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京东 11.11 红包
别再最好得年纪,做着一日三餐四件事!
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健身没有运气,只有努力!
身高171,体重109,能拥有怎样的身材?
从徒手,走到健身房,2年零11个月我经历了什么?
你不得不承认,匀称的身材男女都爱!
身体几乎能承受所有磨难,该训练的是精神!
男人就该活的冲动
日复一日,总有一天能看见坚持的意义
健身计划分享第一篇,胸肌训练!
放弃不会开花。
我最骄傲的就是我的手臂,你却说它毫无训练痕迹?
矫揉造作的货色
“只顾着喜欢,却忘记了合不合适”
摔跤服变骑行服
努力只能及格,拼命才能优秀
我说,我在健身房练背,你到处跟别人说我去陪睡?????
匀称的身材,才是大家喜欢的
胸挤一挤,还是有的!
你知道我为什么吃鱼,只吃鱼头吗?
穿上衣服,尘归尘,土归土!
针对富婆的专项运动!(二)
这就是男人的肌肉,可硬,可软,
冲吗?冲!改变自己永远不要嫌晚!
没锻炼之前我是正经人,锻炼之后就不正经了。不骚不锻炼。
你所看到的惊艳,都曾被平庸历练过!
后悔当初太早进入工地,下班后一份12元回锅肉快餐,吃出人生百味。
没人知道,计划和意外哪个会先来?
这算不算?109斤这个级别的天花板?
被粉丝看着一点点长大的up,健身一年的变化!
慌什么?才20几岁,最好的是现在,更好的在未来!
北冥有曰:“鲲之大,一锅顿不下”!
不是成功来的慢,而是努力不够狠!!!
训练后检查肌肉状态3
多多努力,必成大器。
今天辛苦了,干顿好的。
男人可以不帅,但一定要sao
欢迎阿姨进入直播间!
健身一个月的变化!
喜欢大叔的进
对于腹肌,胸肌,的一些看法。
“那就走吧,生活本来就烦恼”