Just bieber 火爆歌曲baby｜一首尊巴热身、拉伸，运动前运动后都可以练哦
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Justin Bieber 歌曲baby|尊巴热身、拉伸，运动前后都可以跟练的曲目（竖屏）
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74分钟热辣健身操，释放全身热辣活力
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熟悉的HAVANA尊巴，简单好跳
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Zumba基础舞步salsa跟练，适合零基础学习
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帅帅的尊巴小哥Hand Clap尊巴视频搬运
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经典尊巴经典歌Despacito,Marlon Alves的编舞很喜欢
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【MadFit】ROSÉ & Bruno Mars - 《APT.》一首歌减肥舞蹈操！跟着节奏舞动燃脂！
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Marlon Alves 燃脂尊巴shape of you
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权志龙Good boy燃脂Zumba，自用侵删
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30分钟古法健身操+拉伸，这是一套适合中老年和膝盖不好的朋友，全程无跑跳赶紧冲。
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酷炫健身操，冲击全身视觉感官
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30分钟古法健身操完整版+拉伸，一遍排湿排汗💦，减重真的猛，动作简单，适合所有人
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尊巴1，2，3，简单入门级尊巴
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竖屏｜【居家塑形尊巴跟练】健身没动力？来跳舞吧～～ 长期坚持改善体态、纠正驼背！越跳越年轻呀！！
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燃脂尊巴，Black Pink-pretty savage，跳起来好嗨
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8分钟古法拍打操，每天三遍，排浊疏通，全身轻松。动作简单男女老少都可练。
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HAVANA尊巴基础步伐练习，简单的一首歌，可以练习尊巴的感觉
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【Mady Morrison】10 分钟运动后全身拉伸
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女团风燃脂舞｜另一种风格的salt，女团风爵士风，小哥太妖娆了
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跑后如何拉伸放松？
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最新洗脑神曲《APT》跳起来🔥尊巴版好跟暴汗‼
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竖屏｜【居家燃脂跟练】13分钟 TML 尊巴合集！好看、好跳、魔性、元气～ 五首歌曲连跳，跟着小哥哥们高效暴汗！
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腰喜欢这样拉伸
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舞力全开Just Dance |结石姐的这首Price Tag也很香，动作简单又轻快
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新手推荐，这首尊巴可以练习并步和身体wave，动作简单重复，歌曲又好听
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这首好听空灵的Zumba拉伸cool down，运动完心情都变好了
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简单入门级尊巴Marlon Alves的That’s what I like，零基础推荐，可以跳的很嗨
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舞力全开里特别可爱的一首尊巴，Con Calma，我跟跳了鹿先生，谁跳了熊猫先生😉
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古法颈椎操真的太牛了 ！每天一遍，太舒服啦！
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锻炼之后拉伸一下，越练肚子越大，越结实，今天家里有人，不能看大肚子了，下期看
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APT燃脂舞零基础入门居家跟练尊巴
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横屏｜【居家燃脂跟练】2ne1 回忆杀 I don’t care 燃脂尊巴！非常适合新手宝宝和大基数宝宝！塑形轻松又快乐！
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校园版《APT》热身操，一起来挑战吧，完整版2分45秒 #热身操#体育课#健身操#课间操#APT全民爆改挑战