测试吃纳豆到底升不升血糖
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用猪油自制生酮代餐黄油
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低碳生酮跑步30分钟前后血糖变化
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血糖从17降到5.1只用了一个方法，早知道早好
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清水辟谷第14天2023.6.28
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挑战低碳生酮饮食1000天4.14（第411天）
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挑战低碳生酮饮食1000天4.11（第408天）
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挑战低碳生酮饮食1000天7.4（第492天）
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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挑战低碳生酮饮食1000天8.24（第177天）
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挑战低碳生酮饮食1000天6.10（第468天）
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挑战低碳生酮饮食1000天7.29（第517天）
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挑战低碳生酮饮食1000天4.3（第401天）
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挑战低碳生酮饮食1000天4.12（第409天）
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1分钟揭秘糖尿病的真相！
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增強脑力、专注力的第一秘诀！控制血糖和胰岛素，自然疗法，伯格医生 Dr Berg
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糖友要吃够的4类食物，吃对了控糖才好！
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挑战低碳生酮饮食1000天7.11（第499天）
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