京东 11.11 红包
《玩腻32步》演示
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
今日换胶绳
...
开心了可以跳绳，不开心也可以跳绳！
...
跳绳是最高效的减肥方式之一，不需要很大的场地，不需要高昂的装备，各种花式动作开发大脑锻炼协调性。快速提高心率达到燃脂效果，来跳绳吧！
...
转身+鬼步曼巴放绳练习
...
搞一段
...
三圈放绳 鬼步曼巴练习
...
跳渣终于会改封面了！英国摇滚乐队The People冠军曲《message in a bottle》
...
今日跳绳打卡！
...
跳渣来混这里了
...
开心就多跳
...
周末愉快！
...
来吧，放绳串烧
...
竹节绳的乐趣
...
跳绳打卡，开启活力满满的一天！
...
来跳绳（水）啊！哇咔咔！
...
鬼步抛接&emm（不知道啥）
...
松松筋骨跳跳绳
...
凉爽打卡，反摇锻炼下协调性吧！
...
7mm负重绳
...
BGM惊艳车库
...
跳绳打卡，又是闷热的一天。
...
反摇一首歌不断绳
...
每日跳绳地下车库打卡
...
绳曲《爷爷泡的茶》
...
跳绳打卡，下雨啦！哗哗的！
...
今日5000+乱甩打卡！
...
新手跳绳容易累？
...
隔天刷一次连跳，为什么会脚麻？
...
来吧跳绳啊
...
今日放绳练习
...
跳绳日常练习
...
继续更
...
周末放个绳
...
今天跳嘛？牛仔很忙！外面妖风阵阵，地下室凑合会儿吧！
...
今天你练了什么？
...
长期摆烂，提升心肺的最快方法（每周只需15分钟起）｜最新科学研究
...
亲测！有效！如何提高绳速？
...
这视频没法录了！期待春暖花开啊啊啊啊
...
来来来，一起来！
...
不运动不快乐！