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【阿根廷探戈】MiTango课堂练习7.3Giro+Sacada舞步串联(一直转圈圈@_@谢谢shelley老师的引带~谢谢David师兄帮忙拍摄~)
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进入阿根廷探戈世界后的第一支Birthday Dance
十年前喜欢的视频,优雅且有力量,不愧为经典…❤️11月15日-17日TangoWay十周年&西湖探戈周末Sebastian Arce 大师杭州集训营
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速度慢了,看清楚了吗
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【2022年第一季度健身挑战】1月打卡第25天(跟练帕梅拉热身有氧操+全身训练+全身拉伸,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
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【2022年第一季度健身挑战】1月打卡第29天(跟练帕梅拉热身有氧操+全身训练+全身拉伸,加油!!许愿腹肌薄背翘臀直腿~)
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111.5kg晨空腹称,体重基数大,还是要减的,日常引体打卡
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【3个月晨练挑战】6月晨练第18天(跟练帕梅拉视频,被子差点困住我,不让我起来<(`^´)> ,加油(^^)/,许愿腹肌薄背翘臀~)
开着奔驰S跑网约车,限号出来干个夜班!
【3个月晨练挑战】4月晨练第11天(迟来的打卡-_-||)
体重下降啦哈!110kg了,绝食减的,哈哈哈,引体向上打卡。