京东 11.11 红包
7.11｜晚练｜腹部循环｜阿鑫不是阿姨燃脂运动
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8.11｜晚练周四｜全身循环+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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7.20｜晚练周三｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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【MIZI】15分钟站立腹部燃脂 坚持7天有明显变化 无深蹲 无跳跃
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12.5｜空腹晨练｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂运动｜
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10.13｜晚练周五｜全身循环｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形有氧运动｜
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7.25｜晚练｜腹部训练｜阿鑫不是阿姨全身燃脂运动
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9.26｜晚练周一｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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12.9｜晚练｜全身循环+有氧｜阿鑫不是阿姨全身燃脂运动｜
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1.10｜晚练周二｜臀腿训练+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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2.13｜晚练周日（正月十三）｜腹部循环+有氧｜阿鑫不是阿姨全身燃脂运动｜
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9.14｜晚练周三｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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4.6｜晨练周四｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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8.7｜晚练周日｜臀腹训练+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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11.14｜空腹晨练周一｜全身循环训练｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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4.14｜晚练周五｜臀腿训练+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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12.14｜空腹晨练｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂运动｜
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10.25｜晚练周三｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形有氧运动｜
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6.30｜晨练周五｜全身循环｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形有氧运动｜
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24.10.15｜晨练周二｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形有氧运动｜
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11.30｜晨练周三｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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9.23｜晚练周五｜臀腿训练+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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1.13｜晨练周五｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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9.5｜晚练周一｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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11.5｜空腹晨练周六｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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10.24｜空腹晨练｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂运动｜
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9.15｜晚练周四｜全身循环+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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7.27｜晚练周三｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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10.12｜晚练周三｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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10.5｜晚练周三｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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11.2｜空腹晨练周三｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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11.8｜晚练周二｜臀腿训练+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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10.3｜空腹晨练周一｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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4.7｜晨练周五｜全身循环+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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10.11｜晚练周二｜臀腿训练+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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9.17｜空腹晨练周六｜全身循环训练｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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11.16｜晚练周三｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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11.8｜空腹晨练周二｜全有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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11.19｜晨练周三｜全套｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形有氧运动｜
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10.20｜晚练周四｜全身循环+有氧运动｜｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜
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1.12｜晚练周四｜全身循环+有氧运动｜阿鑫不是阿姨全身燃脂塑形、有氧运动｜