京东 11.11 红包
轻松碰就出水
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厚切安格斯谷饲眼肉心牛排
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@我可爱我不说 看看什么才是拼接牛排，不要为了黑而黑。
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厚切4.5㎝五分熟菲力，外焦里嫩横切面呈现粉红色。
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从冰箱取出解冻后的牛排，需放回室内回温20分钟。然后，用厨房纸将牛排表面血水擦拭干净。然后腌制牛排
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厚切3㎝的五分熟菲力牛排
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外焦里嫩的牛肉，成品在上一个视频中。
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100℃低温慢烤五分熟谷饲西冷牛排，操作简单易学零失败；五分熟牛排横切面呈现粉红色，肉质软嫩多汁。
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平底锅煎厚切3㎝三分熟菲力牛排，首次双面各煎60秒、随后双面再各煎30秒即可，简单易学。
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高温有助快速煎出焦化层，五分熟牛排外焦里嫩（眼肉牛排）。
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粉嫩多汁的五分熟谷饲眼肉牛排
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五分熟草饲西冷牛排 (1)
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煎牛排的小技巧之高温
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煎牛排非常简单，大家可以在家煎出鲜嫩多汁的牛排。
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切下谷饲西冷一侧肥边，可用作煎牛排；通过按压牛排表面的弹性，可判断牛排几分熟。
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先烤后煎五分熟菲力牛排，烤箱100℃上下火、烤20分钟，随后平底锅双面各煎一分钟；简单易学零失败。
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一分钟，带大家看看（桃源深处有人家）62级的整体布局。
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厚切牛排煎制方法
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外焦里嫩得五分熟眼肉心牛排
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桃源深处有人家布局【泷阁听泉|月宫】
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五分熟菲力牛排，肉质软嫩多汁。
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先烤后煎五分熟谷饲眼肉牛排，烤箱100℃上下火、烤20分钟，随后平底锅双面各煎一分钟即可。简单易学零失败。
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分辨牛排几分熟的方法 (1)
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五分熟谷饲西冷牛排，谷饲牛肉肥瘦相间肉质软嫩；最佳口感为五分熟或七分熟。
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57℃低温慢煮三分熟菲力牛排
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55℃低温慢煮三分熟西冷牛排
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非酋心得——再也不在第一天抽卡
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桃源｜只此青绿｜山水景观全二岛布局
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五分熟谷饲西冷牛排，横切面呈现粉红色。
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低温慢煮牛排
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三分熟菲力牛排，厚切3㎝；菲力最佳口感为三分熟或五分熟，其肉质软嫩多汁。
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五分熟谷饲西冷牛排，横切面呈现粉红色；肉质软嫩多汁，肥瘦搭配口感最佳。
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几分熟你们说了算
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低温慢煮西冷牛排
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低温慢煮西冷牛排 (1)
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五分熟眼肉心牛排
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玄圃积玉，240抽，用3笔，4阶
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57℃低温慢煮五分熟谷饲西冷牛排，横切面呈现粉红色。