32式太极拳第28-29式: 转身摆莲 弯弓射虎
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32式太极拳第三式：左单边
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看到过的中老年32式太极拳转身摆莲做得最好的最到位的
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32式太极拳第十四式：转身撇身捶
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32式太极拳第16式至18式：右拍脚 左分脚脚 右蹬脚
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32式太极拳第十二式：闪通背
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32式太极拳第一段
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32式太极拳第26式 27式：上步七星 退步跨虎
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32式太极拳第七式：左右搂膝拗步
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32式太极拳第四式：左琵琶式
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32式太极拳第二段慢速演示
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杨氏太极拳85式。斜飞式 提手上势 白鹤亮翅
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32式太极拳第五式：进步搬拦捶
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杨氏太极拳85式：玉女穿梭
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杨氏太极拳85式。海底针 闪通背 转身白蛇吐信
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32式太极拳第四段慢速演示
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32式太极拳第八式：右单鞭
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32式太极拳第19至21式 ：进步栽捶 左右穿梭 肘底捶
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32式太极拳第十一式：海底针
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看到过的中老年做得最有韵味的 32式（四段）太极拳
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32式太极拳第十五式：捋挤势
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85式杨氏太极拳第6节演练
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看到过的中老年32式太极拳右拍脚、左分脚、右蹬脚做得最到位的
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陈氏太极拳精要18式第15式转身双摆莲动作要求
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杨氏太极拳85式：扇通背 撇身捶
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正宗杨氏太极拳第1节演示
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24式太极拳教学：第21式 转身搬拦捶
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正宗杨氏太极拳第六节演示
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陈氏太极第13代传人任收演示老架一路第2节：撇身青龙双推手，肘底倒卷白鹤走，斜行闪通掩手肱，封鞭云手高探瞅。
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张东武领练陈式太极拳老架一路74式第二节
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正宗杨氏太极拳第3节演示
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杨氏太极拳85式：单鞭 提手上势
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张东武讲解演示陈式太极拳老架一路74式第28式高探马
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24式太极拳教学：3 白鹤亮翅
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倪海厦：肾气足，百病除，告诉你一个大补阳气的方法
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杨氏太极拳85式：抱虎归山
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85式杨氏太极拳第一节演示
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杨氏太极拳85式：进步搬拦捶 如封似闭
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杨氏太极拳85式：左右倒撵猴 斜飞式
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二十四式太极拳教学 ：2 左右野马分踪鬃
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陈氏太极第十一代正宗传人陈正雷演示老架一路74式第3节（29-38式）