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【瑜伽】肩颈部疼痛的练习方法 长安老师
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这个练习对于电脑族、低头族和肩颈容易酸痛的人会有意想不到的效果 同样适用于有运动损伤的同学
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改善肩颈这样练
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呜呜呜
感觉越来越Q弹了
今天没什么劲~那练个肩吧~
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