今天都是网红小姐姐，哈哈哈！
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二选一
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每一种方法的练习目的，你是否确定？😜#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#直播精华
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公主们，走起来！
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直播精华之练功方法#成人零基础舞蹈培训 #东方舞基本功 #练功
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让练功更生动有趣😜#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#直播精华
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好的教学是前有铺垫#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#直播精华
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纠结发力方向？请看#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#直播精华
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其实很多时候，基础准备工作已经告诉并帮助我们把幅度扩大。#东方舞 #零基础学舞蹈 #直播精华
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一分钟跟练，循环播放起来吧#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#基本功
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全是干货，一定看到最后#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#直播精华
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上干货！四组动作记得看到最后哟！#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#基本功
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今日拍摄花絮
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这屁股指定生儿子
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一起变美的日子，真好！
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直播间的讲解是保姆级的，小视频办不到，有空还是来跟练吧[加油]#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#基本功
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20:30直播见！今晚最后一天讲这个啦，别错过哦~【其他pt找我哦】
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肚皮舞练习合集
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明天继续
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熟悉脚步，协调手脚，舞蹈更易学😌#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#基本功
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祝大家吃嘛嘛香的，但是不要忘记运动哦ヽ(≧Д≦)ノ
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谁能不爱粉色的小猫娘呢？
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这是你所了解的东方舞吗？
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快来直播间跟练吧【周一至周六20:30】#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#基本功
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她还是那么会选袜子
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保姆级练习方法来咯#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#基本功
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上下胯西米常见误区#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#直播精华
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喵爪在哪里？帮我找一下
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周一到周五更新
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昨晚的直播精华，一会儿见~#东方舞肚皮舞 #成人零基础舞蹈培训 #基本功练习
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有意识的练习，有效练习，高效进步，欧耶!#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#直播精华
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意志力和忍耐力的尽头是抑郁吗？
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⁺✞ʚ 宅宅少女重度依赖 ɞ✟₊
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恍如隔世，我回来了！
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我们的口号是:有效练习，高效进步！#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#基本功
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兄弟们不知道要选择哪一个？
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小视频永远是碎片，只有直播间能给出完整的解答#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#直播精华
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🩰 首先是汗水，其次才是美丽
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知我渺小，但仍前行#东方舞肚皮舞#零基础成人舞蹈教学#基本功
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“饱汉不知饿汉饥”