京东 11.11 红包
每天10分钟碎片时间燃脂塑形｜3个简单动作，练出好身材！
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核心卡点挑战｜跟我一起来试试你的核心够稳吗？每天多练几次，燃脂又塑形
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一个动作练全身，每天早上10分钟塑形又燃脂
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瘦腰瘦腿瘦全身｜动作简单一遍就暴汗，每天跳10遍，轻松瘦10斤！
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不知不觉就瘦10斤，动作简单，每天空腹10分钟，燃脂瘦身超快!
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每天10分钟，练出腹肌小蛮腰
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一把椅子快速瘦肚子，居家，上班族利用碎片时间练出马甲线
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站立瘦肚子｜练马甲线｜动作简单｜每天3～4遍，燃脂塑形练出马甲线
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女娲说没空 自己的身材自己捏
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每日50挑战跟练，高效燃脂塑形
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经常练这个动作改善骨盆前倾同时练出马甲线
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动作巨！巨！简单！空腹200次！两周轻松瘦10斤！能坚持200个的算你赢
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每天早上100个，唤醒好身材，还能改善腰肌劳损和驼背
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【新手必看】这些动作练哪里？
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【新手必看】这些动作练哪里？练对动作让训练更高效
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这套已瘦10斤，越跳越瘦，居家高效燃脂塑形必备
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居家哑铃健身，燃脂塑形
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一个动作每天坚持练，改善驼背，瘦背美背，提升气质
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挑战30天瘦肚子，全程站立，高效燃脂塑形
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居家甩脂｜7分钟高效燃脂塑形瘦肚子跟练｜全程站立｜无跑跳｜不伤膝盖｜新手适用
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