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几个星期没训练,今天开始恢复
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电记11.09秒,被拉爆(悲)
11秒开头的女生有多恐怖
电记11.03被拉爆 广体内战
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有些距离,再快也追不回来
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百米成绩电计11.33秒,20天前百米跨步跳32.3步
《百米》11.06秒的后程
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省锦标,男子乙B组 100米决赛
不穿钉鞋不热身,居然还有11秒零几
中秋节依然不断前进的不只有月亮,还有我
五个月没训练了,跳远都跳不动了
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广体内战 体教VS运训 10.89秒
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分享途中跑专项练习,单边下压以及动作的一些变式强化训练,在训练或比赛前也常作为热身动作,有效提升运动表现。
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《黑夜中的大黑耗子》
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电记11.24秒,达到B站评论水平了吗
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去年接近式 今年拉长式 那明年呢?
小放电记11.03秒,能不能达到B站的人均水平
今天跑个四公里有氧 再加两百米冲刺
擦地起跑一点用没有不仅浪费体力结果最后没有常规式起跑大后撩跑的快擦地式起跑VS常规式起跑!!!
比赛起跑合集