京东 11.11 红包
散聊羽毛球---如何合理的安排训练内容---转换字幕
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
散聊羽毛球---高远球挥拍为什么要有旋转---转换字幕
...
散聊羽毛球---步法的启动---转换字幕
...
散聊羽毛球---如果你对手老打你后场，怎么破？---转换字幕
...
散聊羽毛球---步法回中---转换字幕
...
认真教学08---羽毛球中场两侧移动步法---转换字幕
...
认真教学15---正手网前勾对角---转换字幕
...
散聊羽毛球---网前球练习方法---版本1---转换字幕
...
认真教学28---如何更快的掌握杀球---转换字幕
...
认真教学02---高远球挥拍---版本2---转换字幕
...
认真教学18---后场两侧后退步法---转换字幕
...
认真教学29-战术01---发球接发球的回球战术分析---转换字幕
...
散聊羽毛球---左区发球应该注意的问题以及接发球可以使用的简单套路---转换字幕
...
认真教学27---建立战略、战术的基本概念，比赛获胜才能事半功倍!
...
认真教学24---中场平抽挡---转换字幕
...
认真教学23---接杀球---转换字幕
...
认真教学19---反手高远球---转换字幕
...
球友提问---如何让练习步法和实战步法更好的契合---转换字幕
...
散聊羽毛球---浅聊假动作---在对战中的作用及几种常见线路
...
认真教学02---高远球挥拍---版本1---转换字幕
...
认真教学25---正手网前假动作---转换字幕
...
球友提问---如何正反手转换握拍---转换字幕
...
散聊羽毛球---发球规则解读+改革建议---转换字幕
...
认真教学30-战术02---网前球战术分析（第一层，固定点位）
...
双打也有步法，每天跟着练让你双打场上跑得更连贯顺畅！
...
认真教学20---跳杀---转换字幕
...
认真教学26---反手网前假动作---转换字幕
...
认真教学05---羽毛球正手网前上网挑球---转换字幕
...
散聊羽毛球---瓶颈期如何应对---转换字幕
...
认真教学31-战术03---后场球战术分析（第一层，固定点位）
...
认真教学21---正手底线吊斜线，底线吊球假动作，底线吊球练习套路---转换字幕
...
认真教学10---羽毛球反手网前上网搓球---转换字幕
...
认真教学12---后场头顶、反手位吊球---转换字幕
...
第一课-2023-12-14
...
震惊！乒乓球脚步训练的秘诀竟然是多打双打！
...
认真教学01---羽毛球第一课---总体介绍---转换字幕
...
反手见高不见远
...
散聊羽毛球---球拍的u，拍线的磅数，球筒上的数字标号到底是什么意思---转换字幕
...
原来这就是所谓的大方块吗
...
认真教学07---羽毛球后场两侧后退步法---转换字幕
...
认真教学11---后场正手位吊球---转换字幕