V
主页
京东 11.11 红包
年后又胖了几斤?给你几个坐着就能瘦腰腹的动作赶快练起来吧!
发布人
视频来源于互联网
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
膝过伸怎么办 康复师教你矫正训练
中风康复第七十二步膝关节控制运动是解决偏瘫患者膝过伸锻炼方法
膝过伸康复训练营:脑梗后膝过伸易导致走路异常,应如何康复锻炼
女人福利!胸松、下垂,这个动作1天3遍,打造傲人上围
膝超伸怎么办?运动康复 体态纠正 走路姿势
经常肩膀疼脖子酸要重视,这套肩颈操随时练习缓解你的肩颈疼痛
别等老了再养腰!自我缓解,远离酸痛,促进恢复,保健又养生
弯腰驼背,肩颈疼痛,猥琐肩,圆肩内扣,三个动作解决这肩颈问题
跟着骨科医生做富贵包消除操|锻炼肩背,改善富贵包
【大腿内侧】高效瘦腿,快速瘦出大腿缝,双腿细长直
零基础“开胸腔、美背”瑜伽串联,新手友好,收藏起来慢慢练!
膝盖超伸,疼痛?2个动作纠正膝盖超伸,缓解膝盖问题
纤细手臂打造!给你一首歌的时间瘦手臂,减少拜拜肉!
大腿前侧突出、腿不直?练这2组动作,矫正膝盖超伸、瘦腿又塑形
四个瑜伽体式,每天五分钟!高效燃脂暴汗,轻松赶走小肚腩!
富贵包又是夺命包,心脑血管的杀手,中医针灸疏通后,包没有了
春夏季太适合排毒了!君之分享三个瑜伽动作每天练一练身体更年轻
适合久坐腰痛的瑜伽序列,每天5分钟,比按摩还舒服!
膝盖疼、响,别不当回事!每天50下,养膝护膝,多用10年好膝盖
腿太直也会损伤膝盖!教你2组动作矫正膝盖超伸,避免膝关节损伤
古法瘦背太牛了!减背部赘肉,改善圆肩驼背,练成好体态!
脊柱不正伤全身,养背就是养命!万能放松操,活脊柱,强腰背
古法颈椎操真的太牛了 !每天一遍,太舒服啦!
膝盖疼?腿上1穴位,没事多动动,膝盖不疼了,效果原来这么好!
古法颈椎操太牛了!每天一遍,肩颈太舒服了!5分钟跟练版!
上班久坐腰酸背疼,给你两个动作,每天坚持三分钟缓解肌肉酸痛
肩宽背厚、胳膊粗,每天盘臂100下,拯救上半身肥胖!快试
古法锻炼真的牛!一遍就舒服!颈椎最喜欢这五个动作!
肩颈不舒服不应该去站桩改善,多去练导引术
膝关节超伸,三个动作,让您的腿越来越漂亮!干活分享!
前屈下不去的要多练!全方位拉伸,练完立马就下去了
膝关节超伸、内旋型O型腿的处理方案(四)
保持初衷,分享简单有效的瑜伽知识,让瑜伽初学者安全练习
富贵包最怕三个动作
打工人友好操,锻炼肩颈腰椎(11分钟版)
【滑板】 来几个 nollie 脚位的热身动作 ⛅️
一遍松开肩颈,颈椎腰椎回归正位!#导引 #居家锻炼 #站桩 #颈椎病 #肩颈
如何改善小腿外翻
晨练Day15_腰肌劳损,腰酸背痛,这些久坐出现的问题快练这套瑜伽
【滑板】滑板教学荡板转弯快出去练起来吧