【原声】麻酱肥牛流汁宽粉，宿舍美食，十分钟搞定～
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东北大饭包｜yyds！第一次做饭包就爱上了！
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独居日常一人食·蒜香黄油炸鸡｜外酥里嫩，包裹着酱油蜂蜜味的蜜汁，绝啦～！
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咖喱肥牛面｜浓香的咖喱，面条终结者，一吃就停不下来啦～
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红烧鲳鱼 | 简单易学的红烧鱼做法，外酥里嫩，特别入味！记得好好吃饭！
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阿纪一人食·番茄浓汤鸡蛋面｜10分钟搞定，超浓郁番茄面～
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凉拌土豆片｜绝绝子！香辣销魂的土豆片，超下饭～
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1988同款泡菜饼
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番茄肥牛面｜下班回家，做一碗热乎乎的番茄肥牛面，简单又好吃～
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番茄荷包蛋焖面｜简单快手！番茄味超浓郁的荷包蛋焖面～
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鱼丸火锅面｜懒得做饭，一块火锅底料十分钟搞定～
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低脂捞汁蔬菜｜无糖无油！酸酸辣辣的，清爽又好吃～！
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香菇炖鸡腿｜ 用冰糖炒糖色炖出来的鸡腿超好吃，超级下饭，有了它，一锅搞定！记得好好吃饭！
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番茄肥牛烩饭｜剩米饭也可以这么好吃！超浓郁的番茄味～
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蒜香土豆鸡翅｜这样做的鸡翅，我一个人可以吃一锅！
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凉拌金针菇｜十分钟搞定，好吃到爆的凉拌金针菇，巨开胃～！
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自制砂锅土豆粉｜比店里的还好吃！10分钟搞定，嗦粉真的太快乐啦！
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肉末土豆饭｜一人食菜谱｜巨巨下饭的肉末土豆。
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煎蛋土豆焖面｜十分钟快手土豆焖面！
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番茄子焖面｜浓稠入味，闭眼好吃的茄子焖面～
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番茄肥牛宽粉｜宽粉的高光吃法！酸甜浓郁巨开胃～
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泡菜豆腐肥牛煲｜下雨天吃上热乎乎一锅，太满足啦～
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一人食日常｜腐竹烧牛腩｜吹爆这道菜！牛腩腐竹满满一锅超满足。
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凉拌土豆片｜土豆的快手做法，酸辣开胃，夏天来一盘，分分钟解决掉呀！记得好好吃饭！
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兄弟俩拼酒量俩败俱伤，一碗流汁宽粉下肚，解酒解馋！
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泡菜肥牛饭｜酸酸辣辣巨好吃～十分钟搞定！
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老式大拌饭｜5分钟就能搞定的沈阳大拌饭，轻松get同款～
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流汁宽粉
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【原声带】get黄磊老师同款雪碧拌面！夏天必吃～
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豆腐的神仙吃法，一学就会的豆腐抱蛋，讲真，真的好好吃啊！
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15分钟搞定！无敌简单好吃哭的咖喱拌面，下班回家一定要试试呀。
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今天解锁饺子新吃法，再也不用担心剩饺子了，做法特简单，必需安排它～
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牛奶麻辣烫｜牛奶+麻辣烫，真的不是黑暗料理，汤汁浓郁特别好吃～！
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一人食日常·酱炖鸡蛋饭｜鸡蛋酱！盖饭！酱香浓郁巨好吃～
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土豆泥油焖鸡｜最近超火的油焖鸡安排上啦～拌饭吃绝了！
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一人食日常·红烧香菇｜没了烟火气 ，人生就是一段孤独的旅程。
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【一人食】今天做一碗超好吃的鱿鱼焖面，鲜香甜辣口味的，饭菜一锅出，特别方便～
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一食纪·宽粉麻辣拌｜一学就会巨好吃～比麻辣烫还过瘾！
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煎蛋焖面｜我又来做面了～这次c位出道的是荷包蛋，只有鸡蛋和面条也能做出超美味的焖面！记得好好吃饭！
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茄汁烧豆腐｜豆腐超下饭的做法！夏天最喜欢用番茄做菜啦～
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酱油荷包蛋｜零难度！酱油荷包蛋实在太费米饭啦～