第一次这样吃米饭，简直是神仙味道，吃完它我再也不爱蛋炒饭了 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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北方人最爱的马齿苋馍馍，小时候家的味道，柔软劲道菜香四溢 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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【半根山药】，一个鸡蛋一碗面粉做出高颜值养胃山药早餐包，宝宝最爱 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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【菠菜】我家从来不炒着吃，加上这两样，营养丰富还能促进孩子长高 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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【香辣炒凉粉】吃了这个老干妈香辣炒凉粉，感觉夜市摊十块钱一份的炒凉粉弱爆了 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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【黑豆】84岁钟南山推荐多吃黑豆，不煮粥不打豆浆的新做法，比补药还好 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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【大虾】的超级补钙吃法，麻辣焦香酥脆，好吃到停不下来 每天用普通的食材做成健康美味的食物！味蕾
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红烧肉
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【鸡蛋】比铁锅还好用的懒人锅，后悔买晚了，不愧是火遍全网的厨房好物每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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【早餐饼】搭配两种营养蔬菜做成早餐饼，让不爱吃菜的孩子分分钟爱上吃蔬菜 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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【红枣酸奶鸡蛋糕】宝宝最爱吃的懒人营养早餐，红枣酸奶鸡蛋糕，口感细腻做法简单 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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【糯米馃】忍不住咬一口吧
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【干贝土豆蔬菜饼】补锌又补钙的干贝土豆蔬菜饼，软糯鲜香好消化，一招解决孩子挑食 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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【川香小酥肉】川香小酥肉这样做，再也不用去外面排队啦，酥香麻辣，不腻不柴 每天用普通的食材做成健康美味的食物！
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