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俯卧撑结束后平板支撑
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被动开胯痛苦时刻
组合健身,俯卧撑,平板撑,静蹲
我说他有点儿塌腰,他还不信,让我给他拍下来,现在看来确实有点儿塌腰。
美利坚军火展示现场
今天又吃饭晚了,刚吃完就运动容易胃痉挛啊
坚持锻炼,组合健身
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湿透,能留下脚印的那种
5分钟100个俯卧撑,30天练出立体胸肌
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膝盖扭伤,啊疼啊
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出差中,明天拖更,坚持锻炼,组合健身
[锻炼]2024年08月01日 健身-原地跑跳20分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
练了这么久只能做一个俯卧撑
坚持锻炼,组合健身,俯卧撑,深蹲
10天了,还学不会俯卧撑,纯粹当反面教材也挺好(ง•̀_•́)ง
倒立俯卧撑教程,适合各种阶段的新手
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俯卧撑真的能把身材练好吗
今天吃多了
昨天忘了上传了
楼道锻炼,组合健身,今天打球了
小兵挑战120秒做1个俯卧撑!
坚持锻炼,组合健身2
球场,夕阳,俯卧撑
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手腕按压支撑痛?这可不是tfcc!一招解决!
很多人的标准俯卧撑练胸没感觉,原因就在这里
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楼道锻炼,组合健身,被楼上的夸打到健将级
红衣小哥,靠墙静蹲
出差回家,坚持锻炼,组合健身
脚趾受伤,静坐摆烂
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新家锻炼,坚持组合健身