京东 11.11 红包
[挑战100天减重18kg]早64.2kg晚65.0kg*第54天
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[挑战100天减重18kg]早65.2kg晚65.0kg*第54天
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[挑战100天减重18kg]早63.8kg晚62.9kg*第23天
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[挑战100天减重18kg]早66.2kg晚65.8kg*第52天
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[挑战100天减重18kg]早62.6kg晚62.6kg*第34天
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[挑战100天减重18kg]早63.7kg晚63.6kg*第26天
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[挑战100天极速减重18kg]早63.3kg晚63.9kg*第24天
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[挑战100天减重18kg]早65.4kg晚65.3kg*第58天
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[6天极速减重]早65.4kg晚66.1kg
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6天极速减重!第一天起始59.0kg!
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[五天极速减重＊1]第二天:早59.5kg晚60.4kg
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18天极速减重＊第4天
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[过年期间极速减重]早68.9kg晚68.8kg＊第3天
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[过年期间极速减重]早69.1kg晚61.2kg＊第2天
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闲来无事练练字＊第18天
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[1日极速减重]早62.3kg晚61.9kg
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7天极速减重＊第1天:早62.2kg晚62.0kg
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[挑战10天瘦10斤]早66.2kg晚65.6kg＊重启第1天
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疫情期间减重日常＊第10天＊早60.5kg晚60.9kg
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疫情期间减重日常＊第13天＊早68kg晚68kg
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27岁自学 | 《贝多芬的五个秘密》＊第18遍
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[5天极速减重＊1]第一天:早59.5kg晚60.1kg
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15天极速减重＊第12天
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疫情期间减重日常＊第5天＊早60.5kg晚60.9kg
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倪海厦：古法强心脏，就会很瘦啊
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第一天，体重92.1kg，目标75kg，加油！
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[6天极速减重]早65.5kg晚66.2kg
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15天极速减重＊第8天
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15天极速减重＊第1天
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【130-100减重记录】减掉10斤！耗时50天！59.85Kg！第一个10斤完成，还剩2个10斤！
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[年前极速减重]早63.8kg晚63.8kg＊第1天
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秋季减肥，宝贝们一起动起来
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搬新家减新肥*早65.9kg晚66.4kg*第12天
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每天微微挨饿减肥法
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一年减重63斤前后对比 （纯有氧）
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跑步……第一次跑步，5公里，配速9，用时45分钟…入坑了……希望能坚持，明年跑个马拉松……
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作曲＊第3天
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在减肥训练营一个月从130.6斤减到119.2斤啦！
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减肥打卡第三十一天 体重194.7斤 今天练腿！！
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25岁零基础写日志＊第14天
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25岁零基础写日志＊第1天