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【72/100 】60分钟燃烧600千卡(亲测733千卡)-HIIT有氧居家训练(细狗瘦肚子100天)
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【72/100 】【细狗瘦肚子100天】官方标注600千卡,亲测(175cm70kg一代果表)动态639千卡,总733千卡,平均心率154次/分,核心腹部训练有跳跃无地板动作,建议穿鞋,不建议大体重练
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