吃不完的饺子皮不要扔，10分钟搞定低卡好吃的果蔬塔可！！
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吃不完的饺子皮不要扔，做成京酱肉丝小卷饼，比北京烤鸭还香！
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只要一盒冻牛奶，10分钟搞定超好吃的芋圆水果捞！！
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西瓜不要直接吃，10分钟解锁西瓜的神仙吃法！！
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只要3种材料，10分钟搞定奥利奥蛋挞！！
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火鸡面还能做成干脆面？酥酥脆脆的越吃越香！！
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薯片不要直接吃，花10分钟做成巨好吃的薯片虾饼吧！！
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巧克力加牛奶摇一摇，就能做懒人冰山熔岩啦！
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只要3张春卷皮，在家10分钟搞定懒人毛巾卷！！
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吃剩的火腿肠不要扔，做成糖果吧！#火腿肠新吃法#饺子皮的花样吃法#火腿肠的创意吃法
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QQ糖不要直接吃，这样做比奶茶还好喝！！
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用2张手抓饼就能做出超好吃的火腿披萨！
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吃剩的饺子皮不要扔！试试这个超浓郁的番茄面片汤！
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只要3种材料，在家轻松复刻低脂版麦乐鸡块！！
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奥利奥不要直接吃，10分钟解锁奥利奥的神仙吃法！！
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3分钟搞定！！会爆浆的奥利奥布朗尼，巨好吃！！
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饺子皮炸一炸，居然变成了口袋饼！
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在家把水煮菜变成懒人关东煮！一滴油也没有！清清爽爽汤巨好喝！炫儿吧嘎嘎香！
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把方便面冻一冻，就能在家自制干脆面啦！又香又脆！
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只要一瓶矿泉水，2分钟搞定夏日版冰糖葫芦！！
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跟着海绵宝宝学做蟹黄堡,为你解密神奇配方!!
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无米东北大饭包！妥妥的三好减脂餐！贼香贼饱腹！炫儿吧嘎嘎香！
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吃不完的手抓饼做成披萨吧，简单又好吃！！
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只要你有电饭煲，就能做出巨好喝的香芋西米露！！
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牛奶上锅蒸一蒸，就能做出双皮奶，好简单啊！！
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适合咱中国胃的减脂餐！低卡青椒肉丝盖饭！干饭届的扛把子！炫儿吧嘎嘎香！
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硬生生吃瘦20斤！全靠这锅番茄豆皮掉秤汤！低卡低脂高蛋白！又好喝又简单！炫儿吧嘎嘎香！
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娃娃菜鸡蛋刷脂汤！试试连续喝一周吧！汤鲜奶白一点也不寡淡！炫儿吧嘎嘎香！
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马上就到夏天啦！自制棒棒糖雪糕先学起来！
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超级懒人版墨西哥Taco！附玉米饼和莎莎酱做法！
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有饺子皮就能做的拇指生煎包！酥脆爆汁，一口一个！
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这个虾仁豆腐蒸蛋！低脂几乎没啥热量！还能帮你突破平台期！炫儿吧嘎嘎香！
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不开玩笑....这减脂餐真豪赤！！！
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烤牛奶，可以嚼着吃的牛奶有谁会拒绝？
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只要你有电饭煲，就能轻松做出懒人火锅焖饭！！
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蛋挞皮拿来烤汤圆居然会这么好吃？！
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10分钟搞定蛋包三明治，开启元气满满的一天！！
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只要你有电饭煲，就能做出巨好吃的番茄土豆炖牛腩！！
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#食谱分享#低卡低脂餐
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解锁酸奶新吃法，冰冰凉凉的太适合夏天啦！！
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#减脂餐#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦 ＃做法简单又营养