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【鱼跃滚翻教学】走路摔了怎么办?教你一招帅气地化解#25
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【重要补充2点大实话!1.最好在草地上做,其他硬地肯定伤身体2.动作练习次数越多越好!非常重要】起跳也可以双脚并脚起跳,可以跳更高,视频中的起跳是垫步,可以跳远一些,左右手脚都可以与视频里面相反,根据自己的喜好来
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