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年后91kg——86kg,生理期元气大减,两餐记录,单剪了鲜虾蘑菇汤的教程在主页,尊都非常好喝!
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瘦了18斤,收到3年中第一张满意的他拍照,瘦了一点就好开心,要是瘦超级多岂不是会超级开心!!!
刀片嗓了,记录一日病号减脂餐,希望快快好起来,快快瘦下来
年后减重91kg——85.9kg,180斤博主减脂餐记录分享
182斤到163斤,好好吃饭是我情绪稳定食欲稳定的秘诀
瘦了30多斤,一日三餐简单记录,我的瘦子朋友来看我了,预告一下后边几天我就跟她吃了,抓住减肥风口哈哈
细了16.2斤,1500大卡减脂餐详细记录,总结了一点点自己掉秤的规律
年后已瘦10斤,我每天吃什么,一日饮食全记录91kg-86.2kg
减肥两个多月,我终于也能翘二郎腿啦!!!!!!!
151斤小胖跟97斤瘦子朋友吃一天饭,体重轻多少?(第3期)
昨日确诊多囊,大基数和月经不规律的姐妹们请看完这期
182斤到160.4斤,瘦了21.6斤,但还是好喜欢大口吃饭
30天15斤挑战Day 3| 85kg——84.4kg,啊!!!胖了
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182斤到160.8斤,涨了4两,但是意外收获低食欲的一天
瘦了30多斤,一日三餐吃什么?
身高166体重180大码博主挑战吃瘦50斤
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182斤到159.4斤,已减22.6斤,背着爸妈偷偷记录减肥饮食的一天
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182斤到157.4斤,平台期有结束的迹象,找回饥饿感使我眼里有光
157.6斤|瘦到140斤需要多久⏰D17天,减肥人果然还是得断社交
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一天胖4斤???我真想跟吴细狗交换一下人生,差点一天给我送回180斤
已减26.6斤,尊重食欲和身体反应,允许一切发生,慢就是快。
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182斤到160.4斤,减了21.6斤,第一次偷吃零食,虽然内心有点负罪感,但是只吃了200大卡自控力还是提升啦
182斤到149.8斤,复制昨天的食谱看看能掉多少?(太饿了,还是比昨天多吃了不少哈哈)
瘦了34斤,距离这个月的目标还剩一斤了,一点压力没有了
瘦了21.4斤了,在控制总热量的前提下,尽量吃自己想吃的食物
大基数已减22.4斤,浅浅来点减肥动力吧!182斤到159.6斤
瘦了25斤的减肥日记之《论持久战》
182斤到160.4斤,放纵后的两日还债记录。pls:爸爸妈妈来看我不利于减肥
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