京东 11.11 红包
基础入门健身尊巴舞，一看就会，大小基数都适合，有动作提示
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跳一支轻松欢乐健身尊巴舞，基础入门，新手友好，一看就会
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TFBOYS《青春修炼手册》燃脂舞饭后操健身操，元气满满简单易学。跟练:果老师
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新手适合!零基础+动作简单+低强度+无跑跳，人人都能开心嗨跳
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动感燃脂舞《彩虹的微笑》，零基础一看就会，大体重产后妈妈也适合。音乐:王心凌～彩虹的微笑跟练:练食记
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减肥还是运动效果好，别让赘肉在身上肆意生长，零基础欢乐尊巴舞跳起来，效果胜过跑步。
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遇到这样有趣不枯燥的欢乐燃脂舞，再懒的人都坐不住了
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这支尊巴作为全身协调训练瘦腰腹都是超棒的，虽跳不好但很喜欢
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零基础甩脂尊巴舞，四个简单动作高效暴汗甩脂，助你远离秋膘
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慢节奏扭腰尊巴舞HAVANA，饭后跟着扭一扭腰部赘肉留不住
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全网都在跳谢娜跳瘦20斤的同款尊巴完整版，想瘦一起跳
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Go Crazy｜高中生极致松弛感｜尊巴舞｜苏州中学特色｜肆舞招新
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中了这支民族抖肩舞的毒，怎么开心怎么抖，一抖抖到衣服湿透酸爽。跟练:左艳健身舞蹈
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这绝对是我跳过最酷的燃脂尊巴，爱死这酷毙的节奏了
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哇，就几个动作而已，适合新手练的入门级尊巴，基础动作人人可跳
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时代召唤你来跳广播体操啦，跳完感觉我又回到学生时代了
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大小基数都能练的健身操，手臂细了背薄了肚子小了腿也紧致了。跟练:飞鱼运动达人
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居家健身减肥抗击疫情，春季甩脂的100种方法，40分钟燃脂合集跳起来坚持打卡想不瘦都难
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《Boys Don't Cry》最简单好跳的入门尊巴，轻松欢乐爆汗甩脂越跳越上瘾
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魔性燃脂尊巴看着强度低，跳几遍腿抖了，欢乐爆汗甩脂你也来试试
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基础尊巴舞跟跳减肥，零基础易上手，歌曲太有魔力，跳到停不下来
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今天平板支撑突破了自己的极限，11分32秒，这个时间在平板支撑里属于什么段位呢？
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姐妹们快来跳这支拉丁风燃脂尊巴挑战这个妖娆的男人，范儿不能输
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大小体重版本快乐燃脂操，基础动作高效爆汗甩脂跳起来
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Let Them Know 跳到停不下来‼快乐减肥‼全身燃脂✅
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超简单超好学的莱美基础舞步练习，三个动作练习舞感
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41分钟高效健身舞合集，每天一遍爆汗甩脂不要太爽
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跳它瘦的快，基础动作一遍爆汗全身，排湿甩脂好简单
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跟着Marlon Alves小哥跳Zumba尊巴健身操 合集四
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南方人快发霉啦，快来跳舞排湿排毒，跳完肩背不疼了全身都舒坦了
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这节奏太适饭后消食了，饭后跟着扭一扭助消化防止脂肪囤积
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加速版卡点瘦手臂游戏，效果加倍快乐加倍，玩游戏把手臂瘦下来
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zin one 喜爱歌曲合集2
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姐妹们都来跳这个高效燃脂健身舞，好看简单又好跳，连跳几遍太爽了，瘦身甩脂远离冬膘。竖屏版
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一支可以瘦手臂又可以作为热身的健身舞，动作柔美简单一看就会
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大体重小基数都能练的初学甩脂健身操，手腿肩背一起练瘦全身。跟练:飞鱼运动达人
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周杰伦《青花瓷》国风燃脂舞，零基础古风美体操开肩美背提升气质。跟练:左艳健身舞蹈
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打卡另一支《Ice Cream》，这支燃脂舞又差点把我跳吐，不信你来试试
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3.8女神节快乐，《C喱C喱》欢快减脂尊巴跳起来瘦身变美做自己的女神
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这绝对是新手小白的瘦腿宝藏，基础动作人人能跳，粗腿请进
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zumba113 one版镜像-尊巴舞113期one版镜像-ZIN-113-1on1 - 解说版-10月5日-（尊巴舞伤害老年人膝盖！我只是偶尔一跳，兴趣调剂。