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京东 11.11 红包
瘦弱的刀友在家是怎么练小臂的?
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小姐姐展示二头肌
试斩一个超级厚的空瓶 !
08年的我有一根纤细的小臂。
这应该是B站刀筋最正的立纸斩了吧 有没有更正的,欢迎讨论
用倔强家最便宜的刀反手斩一波空瓶 ,我刀法还得多练
小姐姐训练二头肌
倔匠家老李-烧刃打刀试斩再出新高,轻松拿下零距离过空瓶!
逗一下鳄龟
简单讲一下如何巩固刀筋,居家过空瓶很快乐。
教科书级的过空瓶试斩展示一波,给刀友们做参考。
又捡了几个空瓶,名种硬度的都有 用片手打随便刷几刀再玩一下拔刀斩
2024年9月24日小臂
乌丸刀背试斩 (纸筒和过空瓶)
腕力女神莎拉早期二头弯举训练
建议改成:回 舰 的 诱 惑
《符元甲》符家神拳五萬年 鑄就神洲赤鳶仙
《崩坏星神》据说点进来们人都巨TM帅
手还没恢复 先用木刀小练一波
纪念。用在B站赚到的第1笔钱给粉丝送大会员
隐匿于黑夜闹市中收集空瓶的“剑客”
3斤重大砍刀单手过空瓶,一触即断 纵享丝滑
极致享受 !希 尔 的 诱 惑
用西游记的方式打开华农兄弟
建议改成:银 盒 护 卫 队
粉丝点歌第三弹/《崩迷》
砍空瓶会震手?试斩入门教学-三段式发力 一分钟快速掌握刃筋
上仙专场:《醉拳》
4千氵挑战迪拉克 血亏…
二娘家中奖大砍刀 超强劈砍力梦回铜锣湾
【张雨霏】241012体能训练|crossfit训练课
这只蚂蚱中暑了只好……
没有人会在意你的过程,他们只看结果.
尝试用火力少年王的方式打开鬼灭之刃。
崩坏三:“上仙隐藏技能”[化劲. 灵隐]上仙竟然能隐身d(ŐдŐ๑)
35+黑皮大叔 训练的时候就好好练,不要糊弄,更不要凑合
新手磨刀割到手?磨刀手法细节补充,家庭用刀轻松磨出超锋利。
当华农放飞了自我……
挑选出视频中你可以闭合的握力器(想给握力器测实际力度的可以找我)
记录一下,今天是玩握力的第500天,下次记录就是二周年了哟~