自学羽毛球两三年，对动作有比较特殊的理解，感觉可以给身体素质不好的平民爱好者当个模版
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野球练一年多打成这样子算中羽几级😫
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全网最好的羽毛球步法（步伐）教学，告诉你如何才能正确使用！如何才是符合人体结构的！告知你步法（步伐）的意义是什么？步法（步伐）所需的细节以及和手法的配合要求！
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【排球】如何找到理想的扣球形态？
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陈金vs大学校队 15分单打完整版 差距还是比较明显的
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终于拍了单打，打球一年半的水平
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专业重杀动作-像弓一样拉满！
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球馆来了个高手，坐在底下录了一段，有没有懂哥，这个混双水平咋样？
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【鞭甩！】动作越抽象，杀球越暴力
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和童子功打的结果就是…
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关于自组ab线横线70竖线80的打感报告
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关于自组ab线的一点小讨论
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刘辉教练的s9球，感觉品控一般
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大一的师弟，太强了
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医生：你腰怎么断的？ 我：就这样
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羽毛球发力框架，步法框架，身体姿态，战术意识！全球唯一解释，科学角度解释发力步法相互的作用和影响！
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请各位大佬指点啊，全场打半场的
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录下校队打球，感觉有中羽四级
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最近恢复的还不错！
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把地胶踩裂，差点报销运动生涯😧
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贴地爬行-野球选手瓶颈期，大家没步伐没反手是怎么接这样被动球的
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205斤乌干达黑人小哥的能力也不弱，业余大神羽毛球男双精彩对决，配合很默契
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这灰衣男有中羽五级吗？他说他以前挺强的我不太信
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28磅是真的舒服
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老婆剪的，非逼着我发出来，让我社死，我做错了什么？
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前叉韧带重建后状态
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你永远不知道穿拖鞋的人有多强…
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高三牲被打自闭了，逐渐对羽毛球放弃希望
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能把拍子都杀断的重炮手，挥拍速度能有多快？
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打羽毛球男生的技术水平如何辨别？
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羽毛球圈子真的不包容新手？压网不能忍？看到最后，希望大家都能遇到友善的人，希望圈子环境越来越好
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林丹调侃自己的挥拍速度
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拥有大章鱼的力量，胜利是理所当然的！
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羽毛球极限童子功，这是几年的
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网球选手打羽毛球被溜日常
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算了，你肯定觉得没意思，羽毛球弹射，羽毛球拐弯
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这个球打完直接缺氧
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浅发一下浅发一下
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【单打】重杀接多了是真的会使人进步的！
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起跳扣杀像青蛙？别瞎练！2步教你学会中国跳。
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李宗伟在折磨小年轻这方面还是拿捏的死死的！