容易犯困、水肿型的肥胖，试试这碗中药“减肥粥”~
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肥胖要分“水”和“油”，中医分享两种方子，减肥更轻松~
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吃得多减不下来易发胖的痰湿体质
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10黄煌老师：竹叶石膏汤。适合消瘦、面色苍白，内有热相的人。多汗、口渴，口舌干燥，舌苔少，食欲差。多用于是发热性疾病的后期，或是肿瘤消耗、营养不良者。
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体型肥胖肚子大四味药煮水喝
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中医教你越吃越瘦 试试健脾祛湿汤
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这些食物冰箱保存，反而容易坏！
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这种抗氧化的食物多吃有利减肥，但做不对反而升高血脂！
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气血亏虚的这几个原因你一定要知道
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肉类食物放冰箱切记肥肉要少放
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巧用这一穴 缓解牙疼痛
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常喝这碗代茶饮气阴同养缓血糖
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关于杏的功效
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葛根其实分两种作用你得要记清
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常喝这碗汤气虚不用慌
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是真的低食欲 不是厌食
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天生不易老的秘密？名老中医分享独特泡脚法
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前編【桑拿与疲劳恢复的最新研究】通过恢复大脑疲劳提升集中力／改善入睡和醒来状态／放松并改善食欲【日语学习】
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这些症状是肾阳不足的表现 看看你有没有
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气血亏虚和贫血不一样辨症对待要分清
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反酸、打嗝、拉肚子，小心湿气已经悄悄蔓延全身！
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冬季养生有五点这些事宜要记清
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一个方子帮你消肿散结
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一穴护两络 常按身不错
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