京东 11.11 红包
打卡第七天
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DAY 19
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打卡第八天：挥洒汗水，追逐梦想的力量
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打卡第十天
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打卡16天
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打卡13天
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百米恢复训练
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DAY 36
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打卡11天
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打卡15天：从白天练到黑天
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DAY 32
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打卡第五天，百米强化训练第五天
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DAY 20
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DAY 29：！！！！！！训练完感觉状态可以就稍微测了两组，一组被挡，最后一组12以内（倒计时12秒）心态起飞
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DAY21＆22
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DAY 23
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DAY 33
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day by day
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打卡15天
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DAY 34
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DAY 31
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转眼过去40多天了
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打卡第九天
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出门逛一逛
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DAY 35：也算是看到希望了
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DAY 24
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DAY 37
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DAY 27
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用心、用力！简单的动作蕴含大智慧！
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在埋头苦练和跑路回去中，我选择踢小腿
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15组400最后一组69s
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DAY 25
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给手机干高温了
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DAY 18
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途中跑，追寻生命的意义
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其实我也挺适合跑马的（你们觉得呢）
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纽约马拉松采访【1】-奥运选手Dakotah赛后分享
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一天不练就废废，从11秒23直接掉到11秒尾了
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德国最美田径女神教你跑步灵活与协调
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野钓达人鲫鱼多多
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运动的力量，超越自我