V
主页
简单有趣的篮球脚步训练 上集
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
基本功训练-防守脚步!注重实战性!
篮球场上脚步不轻盈怎么办?
脚步结合球性训练,干货收藏!
分享4个脚步训练,增强腿部以及脚踝的力量,提高敏捷性。
4个投篮进阶训练,提升投篮的稳定性和命中率!
青少年篮球脚步合集,脚步快才是真的快!
篮球爆发力训练。提高球场爆发力,在比赛中充满竞争力!
投篮训练干货!练起来!不限场地,在家也能练!
篮球中超实用的技巧-急停急起。
打篮球离不开对抗!提升篮球身体对抗的训练,赶紧练起来!
你知道多少种篮球启动步伐?
突破老过不了人?6种对抗脚步学起来!
低重心训练,打好基本功。这四个动作你能做几个?
分享行进间控球干货,学好脚步,打好基本功
防守提升训练,快点赞收藏学习起来!
你的训练中有篮球训练中的功能性训练吗?
必须要会的四种过桥训练,让你球技大增,练起来吧!
五种训练强化口袋运球,让你控球能力暴涨!
掌握好这四种行进间运球训练,篮球水平提升一个等级。
基础投篮训练动作,简单高效,练起来吧,打好基本功!
后卫必学过人技巧-急停急起!精细讲解,巨实用,练起来!
6种节奏运球训练,高效好看有节奏感。
篮球终结训练,艾特你的伙伴一起练起来!
节奏+技巧!亚历山大SGA野球局/单挑/训练干货合集!值得学习!shai alexander
分享三种实用的急停脚步招式。
篮球干货!想要成为篮球高手,篮球运球节奏必须掌握。
保持手感,来一套球性训练!
4种最佳双人投篮训练,快艾特你的兄弟练起来!
在家就可进行的球感提升训练,无声篇。
篮球过人有这么多技巧!
8种上篮终结技巧训练,必须学!
8个连续突破进攻训练,学起来。
都喜欢看华丽的进攻,但是没人不爱好的防守。
保罗招牌脚步,别跟我说走步!
篮球基本功:传球。分享4种传球方法,赶紧收藏练起来!
实战找不到投篮节奏?试试这套组合训练,秒变神射手。
篮球实战中必须要突投结合!
看看这些动作值多少钱?
篮球知识 | 来练基本功!7种运球练习方法大汇总
青少年必会的脚步训练,可以很好地改善脚步的协调性和灵活性!