V
主页
肌肉男是怎样练成的?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
健身不分年龄,57岁依然可以像个小伙子一样
长期坚持俯卧撑,对身体有哪些影响?
肌肉男养成中,健身房日常训练
50岁健身教练示范,教你练出麒麟臂
不管你健不健身,都建议你经常适当拉伸
《户外运动》:65年老将展现健硕身材
我相信很多男人都没有吃过维生素B,因为他不知道维生素B的重要性
健身房日常训练,核心力量训练
还是去健身吧
当你露出那迷人的八块腹肌,那时的感觉真不错
健身房里的硬核训练。。。
57岁男子海边健身秀肌肉
56岁大叔坚持健身,练出健硕肌肉和华丽腹肌
每天蹲一蹲,健康自然来
健身房日常训练,腰腹核心力量训练
肌肉男养成中,健身房日常训练,力量训练
你健身多久了?
57岁大叔居家健身
65岁大爷俯卧撑打卡,这样的状态你羡慕了吗?
51岁大叔户外健身
壶铃双持深蹲!肌肉线条尽显男性魅力
健身之后你会发现,那些大叔根本不知道什么叫老
50岁健身大叔的日常壶铃训练
56岁健身达人每日坚持健身锻炼,状态好过年轻人
核心力量训练
如果身体僵硬,肌肉酸痛,那就试试这几个动作吧
57岁大叔的健身日常
余生最好的状态就是年纪成谜,身材无敌,穿衣显瘦,脱衣有肉
【在冰冷森林中,我已孤独穿行太久】肌肉男健身大叔的日常锻炼
健身不分年龄,努力是一种状态
健身练了30多年,突然发现,没有找到让自己放松下来的理由
手臂训练动作之二头弯举,帮你练出强壮麒麟臂
人到中年,自行自省自清欢
60岁坚持健身,对于健身者来说,年龄果然是一个数字
56岁大叔户外徒手健身,俯卧撑训练,你能做多少个
居家健身,试试这几个动作,帮你练出健硕身材
爱健身的人,就是不一样
壶铃健身
每一个健身的人,都是对生活有企图心。
健身没有捷径,只有自律和坚持。60岁大叔坚持健身,一身腱子肉太让人佩服。