感觉很累可能是没找到方法
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戒瘾：如何科学远离色情片？
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一切都是最好的安排，活在当下
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如何使情绪更加稳定
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当我们说“我不知道”的时候才是真正的知道
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倪师：诸事不顺的时候，教你保平安方法。
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身上出现这5个征兆，恭喜你！说明你的业障消除了！感觉人生不顺，可能是业障太重。消除业障的5个方法
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这样背书简直快到尖叫！多巴胺学习法 一天背烂一本书，逢考必过！【背书上瘾】手把手教你快速背书的秘诀！10倍提升你的记忆力！
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真的好快乐
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Angela通常怎么处理负面情绪？
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年后街舞入门第一周
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请狠狠的爱自己
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第一次学表情管理，好好玩，好开心
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day11速写
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练核心好重要
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day12速写，一张昨天的忘记发了
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我们的内在和状态才决定了我们做什么不是外在决定了我们做什么、会怎么样，而是我们的内在决定了外在会怎么样
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day10速写
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彻底释放负面情绪的方法
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什么才是真正的爱？想要什么就得先付出什么
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一切都来得及，现在就开始爱自己吧
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想要提升还是要不断去做，去实践我们学到的东西。就像我学台球和羽毛球，知道理论后就需要不断练习、调整、改进。有个很有耐心、很好的老师帮忙指导也是很重要的。
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前3天的速写练习合集
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帮助他人好开心
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现在回看以前写下的感悟，发现我们真的是相信什么就会成为什么，我们只会看到我们想要看到的。
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有学到了新动作，开心
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想要学会音标的小伙伴一定要看一下，非常有趣、好记，几分钟就看完了，看完差不多就能记下来了。
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想要快乐、平静的小伙伴看过来
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感恩我的心态很好很平静、喜悦
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当发生意想不到、不能接受的事，试试这些咒语这些咒语会让我们更有意识，心态调整的更快
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自私点也没有关系的自己更好了更强了才能更好的帮助别人
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超开心，有学到了新内容，老师教的也很好，很细致、认真。
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今天跳舞的感悟是越感觉跳的好就越会紧张越会有得失心，但是没关系多练习就好了，而且有过高光时刻就好啦。所以不妨大胆一点，跳的开心最重要。
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你是否也对当下不满、无法接受现状？如果你和我一样有同样的困惑，可以看一下，希望对你有点帮助
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总感觉很煎熬怎么办接纳已经发生的事情试着接纳一切，感觉一下那种感觉
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day9速写
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圣多纳释放法  持续进帐篇 ｜释放清理 引导带练 ｜立即轻松显化的秘密 ｜ 释放自用
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希望我们都能勇敢，而不是恐惧如果你也和我一样曾经深陷恐惧的泥潭中，可以看看，希望对大家有点帮助
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【TED科普】如何释放潜藏的负面情绪？