每天趴在床边10分钟，肩袖损伤不再怕
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肩袖断没断，三个简单小实验就可看出，不花一分钱
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刘向春：肩袖损伤看着很严重，实际上大多数肩袖损伤，是不需要手术的
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肩周炎不治也能好，但肩袖损伤是好不了的
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刘向春：肩周炎和肩袖损伤不一样，治疗方式也不一样，这点一定要明白
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假如骨科医生说真话：半月板损伤是不可能自愈的，也是长不上的
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肩周炎、肩袖损伤，30s在家自查
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