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第133天，徒手 无器械健身训练 新冠康复 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第167天，徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第597天，波普跳，脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做
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第335天，引体向上 俯卧撑 倒立 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做
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第五天，舞棍花 第一次 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #每天进步一点点 自律给我自由，运动使我快乐。
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第174天，徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第187天，哑铃 健身训练 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第323天，引体向上 俯卧撑 倒立 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做
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第135天，徒手 无器械健身训练 新冠康复 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第206天，舞棍花 颈椎康复 颈部拉伸 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第15天，舞棍花 第1次 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #每天进步一点点 自律给我自由，运动使我快乐。
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第181天，哑铃 健身训练 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第100天，徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第31天，徒手 无器械健身训练 第一次 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #每天进步一点点 自律给我自由
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第24天，玩棍 第1次 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #每天进步一点点 自律给我自由，运动使我快乐。
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第236天，引体向上 俯卧撑 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第262天，引体向上 俯卧撑 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第294天，引体向上 俯卧撑 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第237天，引体向上 俯卧撑 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第210天，俯卧撑 引体向上 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第168天，徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第55天，徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第67天，引体向上 颈椎康复 颈部拉伸 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第99天，新冠康复。徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第313天，引体向上 俯卧撑 倒立 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做
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第54天，徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第137天，徒手 无器械健身训练 新冠康复 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第172天，徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第194天，哑铃 健身训练 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第11天，舞棍花 第一次 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #每天进步一点点 自律给我自由，运动使我快乐。
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第608天，波普跳，脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做
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第82天，经过几天的验证，感染新冠后也没有发烧。徒手 无器械健身训练 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做
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第17天，高抬腿 颈椎康复 颈部拉伸 颈椎病康复 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #每天进步一点点 自律给我自由，运动使我快乐。
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第219天，哑铃 健身训练 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第63天，引体向上 颈椎康复 颈部拉伸 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第278天，引体向上 俯卧撑 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第九天，舞棍花 第一次 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #每天进步一点点 自律给我自由，运动使我快乐。
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第213天，俯卧撑 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐。
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第155天，引体向上 颈椎康复 颈部拉伸 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #自律给我自由，运动使我快乐
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第322天，引体向上 俯卧撑 倒立 脑供血不足 强直性颈椎病康复 近视眼变亮 远离头晕#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做
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第21天，玩棍 第1次 颈椎病康复 亚健康调理 远离头晕脑胀#坚持自律 #运动贵在坚持 #简单的事情重复做 #每天进步一点点 自律给我自由，运动使我快乐。