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这套私教训练分享给喜欢球的你~
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单车学会了嘛?由易到难的动作拿去用吧!~#茵豹训练营 #足球
停球紧张怎么办?这几个准备动作简单高效
快分享给你长传踢不起来的朋友一起学~!
射门发力—膝盖细节
部位正确射门就会更强,快分享给身边一起踢球的朋友吧~
下期分享正确触球部位,让长传变得稳定,快分享给朋友一起学习吧
训练内容:速率,脚步转换,身体协调控制,第一次触球及射门链接精准度
会用这个停球的人一般都挺厉害。
守门第一视角!#
弧旋球摆腿轨迹教学
超细致讲解|背靠防守队员如何摆脱?适合初学者
足球背身强突技能。
一套运控射的组合训练分享给喜欢踢球的你~
简单实用的内容,才是终结比赛的关键,这套训练分享给身边的朋友吧~
停球摆脱(二)练习这个动作在停球同时摆脱防守
五人制单刀不进正常么?看看我们守门员20分钟内的扑救就知道了。
跑起来不会孤单,因为会有风相伴。
想要有力量感一定要正确摆腿,快@摆腿有问题的朋友一起来看看吧
你没看到过的高空球细节,快分享给高空球五米远的队友们一起看看吧!
这三个细节,让踩单车突破更高效#过人技巧
. 背身接球 _ 背身接不到球?转不了身?射不了门?下一期看细节!
一试就会系列,快分享给朋友一起试试。#茵豹训练营 #足球
弧旋如何发力
学废了嘛~赞哈#足球
别再这样做V字拉球了!
经常打飞的看过来,大家希望我继续分享干货,那就继续叫朋友一起学起来哈。
(库存)上海什么时候能恢复,现在踢个球真难,能踢球的兄弟们要珍惜啊!
. 不变强,就变弱,足球永远没有不劳而获吧。视频课程找我~#足球
用自己喜欢的方式去踢球,去踢不被定义的球。
分享一些实战用的小技巧
抽射重点:髋部发力
又要投入备战训练中啦
会用这个停球的人一般都挺厉害。#茵豹足球训练营
快分享给你长传踢不起来的朋友一起学~!#足球 #茵豹成人训练营
教学源于实战,线上锻炼思维。#足球
训练营 _ 踢球不练,你靠键盘还是靠嘴?职业球员开课,快来!
很简单,很实用,快分享给你那不会突破的队友一起学起来吧
在家练球感 高阶 每天十分钟,快速提升球性球感
最后那招太酷了,这球感,太丝滑了有木有!
射门没力量,总打疵必看~快分享给你朋友一起学起来吧!#足球