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Day13:带伤上阵
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Day12:加大前倾
30天俄挺 | Day08:平背练习
30天俄挺冲刺计划(Day02)
二沙岛聚会 诸神黄昏
俄挺不会,那是你训练出了问题,每天这样练你的俄挺进步神速
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10月2日推力俄挺训练
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10月7日推力俄挺训练
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10月12日推力俄挺训练
9月16日推力俄挺训练
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9月23日推力俄挺训练
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宽距(^.^)
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勉强做到333