京东 11.11 红包
力量高光时刻：19岁阿加塔SBD日总成绩575KG,约瑟夫硬拉295KG
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2024年四季度lesmills莱美bodypump杠铃131期
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0基础如何做引体向上
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力量高光时刻：克里斯蒂安高位硬拉329KG*3,约翰哈克硬拉405KG
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2023AMP美国经典力量举全国锦标赛首日高光时刻（男子组）
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力量举初学者入门指南｜深蹲｜上升过程
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American Pro首日：查德深蹲420KG破纪录，克里斯蒂总成绩720KG，布莱克尝试412.5KG硬拉
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19岁利亚姆创造IPL非官方硬拉世界纪录，创少年组历史第一
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阿纳托利：整蛊是一门艺术
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185正装大叔的体力也行相当不错
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力量高光时刻：海因拉硬拉476㎏，打破大力士大师组硬拉世界纪录
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纳比尔硬拉362.9公斤，杰西深蹲425公斤，菲利普卧推242.5公斤
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2023瑞典SSF力量举全国赛，李玉龙破纪录出现尴尬一幕，古斯塔夫总成绩超IPF世界纪录
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American Pro第二日，丹尼和塔玛拉创造力量举史上最重无装备重硬拉
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力量高光时刻：鲍勃硬拉375.5KG，马多克斯卧推318KG*4
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力量高光时刻：朗德尔时隔四年回归比赛，总成绩992.5KG
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力量高光时刻：亨特·亨德森深蹲305KG，创造世界纪录，梅洛回归
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力量高光时刻：克里斯蒂硬拉270KG*3,约翰哈克深蹲340KG
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自从练了力量举模式后再也不想换了！
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今天全身白
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2022IPF经典世锦赛第三日，高光时刻世界纪录＆榜单：克拉拉创造青年组世界纪录，阿森·埃纳霍罗创造硬拉世界纪录
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51岁山姆·瓦特深蹲342.5公斤，朗德尔硬拉392.5公斤
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练力量举得猛造碳水？
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力量高光时刻：克里斯蒂卧推157.5KG，克里斯韦斯特硬拉440KG
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力量高光时刻：纳比尔硬拉347KG，塔玛拉卧推174.6KG
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杰西·奥利瓦雷斯深蹲465KG，朗德尔能否成为历史第一人？
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硬拉风险高收益低没什么用？
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2022 APF亚洲经典力量举锦标赛高光时刻，女子69KG-84+KG级别
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2022 APF亚洲经典力量举锦标赛高光时刻，男子53KG-74KG级别
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杰夫尼帕德心中最好的背部训练动作和最差的背部训练动作 #健身干货 #力量训练 #自律 #背部训练
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AMP全国锦标赛第3日【2022.04.03】高光时刻（1）：戴娜麦克尼尔硬拉245kg ，创造美国纪录
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2023AMP美国经典力量举全国锦标赛第二日高光时刻（女子组）
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力量高光时刻：纳比尔创造世界纪录，丹尼尔与世界纪录失之交臂
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女生宿舍人均硬拉100kg（美术系）
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力量高光时刻：菲利普绑膝深蹲455KG，约翰哈克深蹲350KG
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纳索诺夫创造硬拉世界纪录，克里斯·普格创造绑膝深蹲世界
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2022IPF经典世锦赛第四日，高光时刻世界纪录＆榜单：杰西卡硬拉261.5KG,查恩斯创造硬拉世界纪录，阿加塔创造卧推纪录，乔纳森卧推238.5KG
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力量高光时刻：蒂芙尼硬拉170KG，尤里回归比赛
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丹尼尔克莱门茨硬拉282.5公斤5次，约翰哈克卧推265公斤
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Craig深蹲390KG×3，Kasemsand训练总成绩740KG
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！