两分钟掌握一个技术：中国拳王张志磊分享怎么去调整呼吸，提升心肺功能
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一分钟学习了解一技术：其实无论是防守还是拍击，首先就是要了解对方的进攻习惯，掌握对手的节奏，不是每次都能拍上，但对方总有一种习惯是很难改的
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张志磊:像我这样的运动员，维持训练需要多大的工程?
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张志磊:打拳击是力量重要还是速度重要?如果弄不明白这一点，再怎么练也没用。
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