减肥日记第149~150天，128想要看见90的自己，哎，什么时候可以呢
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如何通过控制血糖来促进脂肪燃烧？——“血糖女神”Jessie Inchauspé【中英字幕】
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第40天，128想要看见90的自己。
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第61天，128想要看见90的自己
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减肥日记第171天，128想要看见90的自己呀。别的可以，我也可以！加油加油加油！
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减肥日记第159天，128想要看见90的自己。
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减肥日记第156天，128想要看见90的自己，加油呀！亲爱的自己！
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减肥日记第151天，加油呀~亲爱的自己！128想要看见90的自己。
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第88天，128想要看见90的自己。
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减肥日记第164天，128想要看见90的自己
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第35天，128想要看见90的自己
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减肥日记第107天，128想要看见90的自己。
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减肥日记第167天，128想要看见90的自己。
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减肥日记第136天 ，128想要看见90的自己。加油呀！
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第92天，128想要看见90的自己。
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减肥日记第144天，128想要看见90的自己
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减肥日记第99~100天，128想要看见90的自己。
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减肥日记第95~98天，128想要看见90的自己。
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第60天，128想要看见90的自己，今天没有运动
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第69~72天，128想要看见90的自己。
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第87天，128想要看见90的自己。
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第48天，128想要看见90的自己
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第45天，128想要看见90的自己。
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减肥日记第163天，128想要看见90的自己。加油呀，亲爱的自己！
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第47天，128想要看见90的自己
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减肥日记第177天，不忘初心，我记得我是减肥up来的！128想要看见90的自己！
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减肥日记第173天，128想要看见90的自己，加油呀！亲爱的自己！
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减肥日记第175天，128想要看见90的自己。
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减肥日记第145~146天，加油呀，亲爱的自己，128想要看见90的自己
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减肥日记第165天。128想要看见90的自己
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第30天，瘦了10斤！128想要看见90的自己！
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减肥日记第108~112天，128想要看见90的自己，尊巴尊巴~
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减肥日记第114天，128想要看见90的自己，加油呀，虽然路远，但是会到达
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拉伸加臀部肌肉激活（日常拉伸）
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减肥日记第168~169天，128想要看见90的自己。
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第65~68天，128想要看见90的自己
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减肥日记第106天，128想要看见90的自己，加油呀，亲爱的自己！
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减肥日记第26天，128想看见90的自己。
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减肥日记第102~105天，128想要看见90的自己。
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减肥日记第94天，128想要看见90的自己
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第64天，128想要看见90的自己