又是在宁古塔瘦刑的一天，45.35kg，今日份食谱：辣白菜，生蒜苔，四片淀粉肉，鸡肉，臭豆汤
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挑战全网最差留学生食堂 我开始水肿了，得去整杯冰美式了，今日份食谱依旧是没啥油水且报次的辣白菜，萝卜片，难吃的淀粉丸子，咖喱饭，大酱汤
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评论里都别劝了，我是不会和老爷服软的，今日份宁古塔流放菜谱：辣白菜，白萝卜，炸鸡排，豆腐，蘑菇金针菇白菜汤！
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果然哈，百因必有果，小棒子熬夜就离不开冰美式和皮肤科，这个热牛奶喝的，我真的犯困，今日食谱，草料，辣白菜，意面，淀粉肉，淀粉肠，菜包汤
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记录体重第一天48.35kg，今日食谱《韩式拌饭》，荷包蛋+肉沫+豆芽+蕨菜+生菜+紫菜+萝卜丝泡菜+辣白菜+糖醋肉+大酱白菜汤~
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今天韩国大学食堂居然还整了一顿西餐！
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果然哈，韩国的食堂一吃就掉称，真的是抠抠搜搜的面包，还给我一切四，完了一人还限量三片，今日食谱，辣白菜，苏子叶，面包片，泡菜炒猪肉，泡菜汤
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山东养活了韩国 不愧是思密达泡菜国，辣白菜烤肉，辣白菜汤，辣白菜炒饭，感觉要被辣白菜腌入味儿了！
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挑战全网最差留学生食堂 姐妹们跟你们说掉秤快，还有一个就是他们做菜太难吃了，没一道菜是正常的，就是唉… 今天这个食谱姐妹们还是别复刻了，毕竟做那么难吃
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4500元的韩国大学食堂 吃个淀粉肉还给你限量对半切开！
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想减肥的按着韩国大学食堂的饭餐吃，真的是咔咔掉称！
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韩国大学的食堂也太适合减肥了 每天吃完都咔咔掉称!
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你们的塔姐回归了，瘦刑第一天，被泡菜腌入味了~
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想减肥的来看韩国大学食堂 吃完又忘记自己刚到底吃了些啥！
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ASMR MUKBANG 今日食谱：奇多炸鸡配椰子酱+邮件饭团+炸酱面配萝卜泡菜 吃！
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韩国大学食堂4500元的一餐 这一餐你们打几分？
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我可太喜欢二食堂的早饭了！
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明天又要回去瘦刑了，小棒子吃饭扣扣搜搜，但是医美和皮肤管理真的是比吃饭还便宜，今天去do医美了（全程无广，不做推荐）希望明天不要肿成二师兄
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姐妹们，这掉秤也太快了，只有45+了 ，今天的食谱收好啊，黑椒蘑菇，辣白菜，生菜，泡菜炒肉，海带汤，嘎嘎刷脂！
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吃韩国大学食堂，真的是掉秤也太快了，一点平台期都没有，唰唰的，今天姐妹们的减肥菜谱有白菜炒乌冬辣白菜，苏子叶，臭豆腐，豆芽汤！
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2万多的韩国西瓜 两分钟塔姐带你们逛吃韩国超市~比食堂好吃！
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今天的食堂还挺让我意外的，菜色是有创新了，但其实味道不咋，不过进步了，就是碳水多了点！
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那就当一回天津特种兵吧 出差的周末，天津煎饼果子真好吃~
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韩国大学的食堂也太适合减肥了吧 这个粉条堪称今天的点睛之笔啊，不愧是要打指纹的大菜！
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韩国大学食堂也太适合减肥了吧 希望明天不掉称
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高校打工人的一天 四月的天气真好~
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韩国食堂居然一点肉！！ 今天的大菜也太让人惊喜了吧~
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韩国大学食堂也太适合减肥了吧 阿吉玛难道刷到我视频了？
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韩国人已经把吃饭和睡觉进化掉了吧？ 补完钙之后感觉自己精神多了！
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韩国大学食堂今天真难得，居然在食堂里同时看见了肉和新鲜绿叶菜！
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韩国大学食堂也太适合减肥了吧 奇了怪了，今天居然有加菜！
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韩国大学食堂也太适合减肥了吧 吃的我头发越来越少了！
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韩国大学食堂是真的可以减肥，今天47.95㎏，姐妹们你们今天的减肥食谱：萝卜+蘑菇+猪肉+豆腐+鱼饼，仿佛吃了个寂寞！
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韩国大学食堂吃完瘦两斤 全网应该找不到像我一样，饭后比饭前还憔悴的了吧！
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朋友送了我们一个小狐狸 今天一天都是生机勃勃的，捞到了小蝌蚪，还有小狐狸，大家帮忙取个名字吧，是个小母狐狸~
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韩国大学食堂也太适合减肥了吧 快掉没了，没想到食堂居然有！
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韩国大学的食堂也太适合减肥了吧 差点以为今天要下44公斤了，还好还好！
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韩国大学食堂也太适合减肥了吧？ 这边建议中秋节吃太好的或者，减肥遇到瓶颈期的都可以来看看！
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韩国大学食堂就是白菜的天堂，我快变成白菜精了！
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遇到好心人的一天！
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韩国大学食堂也太适合减肥了 今天的菜，没有最差，只有更差，明天还得掉称！