京东 11.11 红包
5000米省运会冠军破纪录18分59秒！这个是暑假的事情啦，之前发了两个视频，发现熟人有点多，就犹豫要不要再发哈哈哈，现在打算各个平台大体上同步啦！
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大田赛5000米甲组亚军嘿嘿，很开心和各位超棒的姐妹们一起跑步!
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3000米也破校纪录啦，自此从800米到5000米，校纪录就都是我的啦！
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幸运地获得高百5km资格赛的第一名！依然是18分59秒！
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关于长跑，少有遗憾! 2024年亦要有从五六分配重新再来的勇气!
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女子800米2分31秒，校运会破纪录，我开始是二道的，这是另一个视角哈哈哈，我们院的学妹拍的
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3千米跑进11分啦！终于也以10开头了，3公里也到一下二级吧我好棒！我真的好棒！
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溧水马拉松131完赛，417配速，曾经五公里都顶不下来的配速如今也可以跑半马啦！坡确实多但很开心！
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今年的密歇根有多糟糕？How ass is Michigan this year？
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考研人校运会3000米11分43|希望世间所有的事情都像跑步一样快乐！
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灰二对阿走说“跑下去就会变得更强”，我的跑步经历分享。跑步像一束光照亮我，治愈我于失意，拯救我于平庸。跑步已然成为了我生命中的一部分！
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从6分配速提高到5分配速有多难？
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“最幸运的事情就是年少的期许在后来都一一实现了吧”|大一运动会采访，那时候可真青涩呀
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是间歇、是节奏、是有氧、是乳酸阈值……是生命中不可或缺的一部分，感谢生活中有跑步！3月份的跑步记录，希望以后可以一直跑步！
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龙子湖路跑半马偶遇监考完的高老师！438配速，大家要是比赛跑半马中途会补给吗
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啊啊啊啊好爱这个3000米最后的冲刺呀，11分17秒，虽然因为下雨内道有水的原因，没有pb，但这也为最后的冲刺留有了余力！
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虽然但是，五公里进20还是很自信的!
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校运会女子800米2分31秒，破纪录啦！在b站传一个不一样的版本哈哈哈，视频是我的朋友录的，可能比较激动，才开始晚开了一两秒，并没有跑进2：30
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你看吧，我说我个人是正在跑30公里长距离当中吧!没想到玩梗视频变成了转场!
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有没有跑马时表情体面一点的方法哈哈哈，龇牙咧嘴痛苦由内而外从脸上溢出来了，但下次还跑！
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800体测实用性建议，临时抱佛脚也有用，主要针对只是希望过，平时运动少的同学哦
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“生活未必沉闷，但跑起来一定有风”|安财西校区跑步原声，可以听到鸟鸣声、脚步声和散步的人细微的交谈声。翻到了之前的视频
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也是到跑节奏后五公里19分出头的年纪了！
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跑步和上班｜周三周三，8乘1000!
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1000米跑进2分30秒的教程！
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黄丹丹毕业，谁哭的最大声！一起训练一起参加省运会拿奖牌一起出去玩！毕业快乐
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零下18℃|海拔1850|小曹的路跑VLOG！|新疆的冬训！
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这是全脚掌还是后脚跟呀
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回顾切普特盖最后阶段发力以59:46夺得2024德里半马冠军的过程
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打破质疑！校运会100米11.67卫冕冠军！
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3千米跑进11分的配速分析及我的跑鞋手表分享，慢慢来就是最快的！
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为什么目前国产跑鞋跑鞋玩不过国外跑鞋？
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耶! 又重新成为可以5分配跑完10km的女大学生啦!
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4分45配速真实跑姿，像大爷遛弯，国庆十点一公里（强风se）
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上班和跑步我都要！｜12千米445配上班以后让我更加珍惜时间，下班要做一些自己喜欢的事情，比如跑步、读书和玩手机！要珍惜可以跑步的日子呀
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那就预祝某30号球星带领他的队伍获得总冠军，感觉好久没有跑步啦，这是一个要素过多的视频哈哈哈！
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体测800米2分36！水平略有下降，但在可接受范围之内嘿嘿！
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别说400米，这种障碍我连40米也跑不下来
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配速答案是3公里11分10秒，再发个朋友推荐的配乐版，但我感觉不如我配的有灵性哈哈哈哈！
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我跑步的装备分享！
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5000米新pb15分15秒