京东 11.11 红包
呃呃呃(◎-◎；) 居然这么晚了 时间都去哪了 还没洗澡呢我
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自从有了贴贴 身体是一天不如一天了
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上条低俗，重新发一条
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一个小时的视频×100快进⏩记录是生活的意义是我给自己看的日记
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睡前10分钟，你会感谢我
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广东擦边肌肉男主播
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今天支撑动作标准吗？
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肌肉男变装秀，惊掉下巴了！
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随便发发 一个快一个慢
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要超越昨天的自己喔！！！！别懒！！！练起来！！！！
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赶着饭点练了一下
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中午的太阳也太火辣了，回家快速脱光。
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好不容易的两天休息去了一趟珠海，吃了夜市摊的垃圾食品拉肚子，给我拉虚了。去了海边，好多小螃蟹，狡猾得很，一只也抓不到。
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晚上11.30，沉浸在一件事里面的感觉真好。我永远喜欢这种认真，只看到一个目标，看到远处更好的自己。很多时候不知道做什么，没有一个可行的计划……
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来针灸吗？保证扎的不疼
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强肾六式甩设备
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一个简单动作疏通周身百脉。
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把我微信视频号一段录过来了，没找到原视频了。。。
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好久没练，看下硬了多少，果然硬了很多。慢慢记录，有的东西不能现在拥有，能想想，能怀念也是幸福的事。昨天骑小电动感冒🤧了，今天是喷嚏大王。秋冬季注意保暖喔:-O
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今天也要好好锻炼哦！
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耶 昨天去游泳了 好自由啊
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钢管技巧 踩管竖叉 双手一字
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我又不是闹钟 你叫我停我就停
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一个女子没有经济能力，才会万劫不复，记住，勤奋工作，努力节蓄。明天又上班了啊啊啊ヾ(≧▽≦*)o加油好好上班下个月继续买很多衣服(●.●)👚体验很多好玩的事情
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健身A618.
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后台全被小男生问爆了吧？
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好晴朗的天气晒死了晒死了来广州晒黑了我都啊点个外卖派送费要20于是乎吃食堂算了
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新年好啊，睡到10点半。下午和姐姐，姐夫小侄子还有爸爸一起给奶奶坟头拜年了。今年不同往年，奶奶在另一个世界了。
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快乐快乐就好
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冲这么美的夕阳，我也要搬个腿
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武体上文化课都是要脱衣服的 #胸肌弹了一下 #肌动学 #大学生上课的状态 #185体育生
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出发健身
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看着干净地板放着干净洗了的瑜伽垫衣服洗了晾了阳光很好。菜用小苏打泡了一下，洗好切好，准备中餐。此刻听音乐青蛙趴耗横跨记录片刻安宁，昨天忙哭了，擦干眼泪继续干。
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健身教练来我家后。。。
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和不认识的阿姨玩跷跷板
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健身记录-悬挂锻炼 返祖的快乐哈哈哈2024-09-05
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再记录一下。
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锻炼后洗个澡
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【葫芦爱健身】新作上线，快来看看！
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日光下展示一下肌肉
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饭后运动