V
主页
观察防守重心 才是进攻的最佳状态
发布人
观察防守重心 才是进攻的最佳状态
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你离成功的变向,可能就缺少一个垫步
实战inout变向误导
推球变向、坠步、犹豫步,加入你的技能包
小后卫必学,实战运用可以参考向紫龙
米切尔招牌胯下inout
学会这招晃的防守人找不着北
很多人都忽略的晃肩细节
成为脚踝收集者必备的三个脚步
弱侧手强化练习,感觉艾特你那只会单手运球的朋友
艾弗森经典一招,crossover
四个篮球背运脚步新手必学
背身接球的两个进攻选择,你更喜欢那种
inout常见误区!
走步还是好球?
哈登后撤技能包,一条视频讲清楚
运球小跳步的五种进攻选择
一个极小的细节,其实决定了你的投篮射程
三个小细节帮助你顺利完成终结
一切技巧的基础都在于扎实的基本功
遇到紧逼防守,三招化解
5个篮下背身技巧
是时候充实你的变向技能包了
【林坤VS葛郑波】在面对葛郑波的防守林坤连球都运不了…
合理运用你的身体打出侵略性
skip跳步,利用快慢节奏轻松甩开防守人
南斯拉夫步?还是好球?
这招过得防守人都没反应过来
五个简单实用的行进间过人动作
4个无解进攻,我现在强的可怕,打球去
球星都在用的好招
小个子后卫必学,小托马斯半转身犹豫步
野球场杀招,”蝎子摆尾“快快学起来
好球?还是走步?
欺骗性很强的一招转身过人
双胯下运球过人!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
艾弗森crossover 新手必学过人 超细节教学!#篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #过人技巧
行进间顿拜,丝滑如德文
拜佛小细节 提高欺骗性
3个日常运球训练!#篮球教学 #实战篮球 #运球训练 #篮球训练 #篮球技巧
改善投篮命中率,六个细节你必须掌握