先吃饱了再减肥
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【MadFit】ROSÉ & Bruno Mars - 《APT.》一首歌减肥舞蹈操！跟着节奏舞动燃脂！
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《48天成功减重21.8斤》
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连吃一星期掉了18斤！吃的干净真的会瘦！
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普通人的减脂餐
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减肥心态好很重要！！
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减肥一个月 饿了就扇嘴虽然衣服还是XL但人已经变成M了
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别再抱怨肚子不好减了！每天三组，燃烧腹部多余脂肪
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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148斤胖丫头 暴食一天吃多少
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减肥第二天！
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已瘦36斤…多少个晚上靠它掉秤！！
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14个月 59斤
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11月16日饮食讲解
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坚持在b站减肥打卡，第8天
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发疯减肥｜Day19 水果日 快下120斤了 我必须行 必须
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真心建议减肥女孩别吃没必要的苦
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【低强度】3000步健步走，24分钟燃200大卡，全身练到，膝盖友好
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坚持在b站减肥打卡，第19天
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天气冷了，你还减肥不？
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发疯减肥｜Day12 高碳日 持续保持饥饿感会上瘾
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冬天的第一串糖葫芦当然要自己做啦～“超级草根”
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坚持减肥打卡第25天，重要的是坚持减肥打卡。不是减肥，栓Q。炸串吃的有点撑
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【冲冲骑不快】最新视频已上线，快来围观！
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坚持在b站减肥打卡，第11天
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中式帕梅拉跟练版！跟着跳就能瘦！真的暴汗
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不就是薄背，有什么难的，几招秋日薄背大法，冬季必练马上消灭你！
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【TOOOOO BUSY】女团燃脂走一首歌 来到海边我chill了 放飞自我了
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为什么我要减肥
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坚持在b站减肥打卡，第14天
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减脂党进！在1688挖到了低卡平替美食
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110kg减肥第一天
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连吃了两周…瘦了7斤！吃的干净真的会瘦！！
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安娜 40分钟 HIIT+核心训练 配合哑铃～～～跟练ing.
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女孩子一定要把晚餐换成它，鸡胸肉不柴不腥还贼嫩滑，汤喝起来也是浓郁又香甜。
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馒头减肥法，控制变量之添加小菜版
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教练说这才是正常人的减脂餐……
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减脂期我是把蛋吃明白了！这低卡菠菜蒸蛋越吃越瘦！鲜嫩鲜嫩的！炫儿吧嘎嘎香！
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复胖14斤后，在家就是酷酷炫，不忌口了，等我上班后再减吧，今天还是89.9斤，天冷了，真的管不住嘴也迈不开腿～早晨多自律，下午就狂吃…… #一起减肥打卡
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BMI36.4→BMI21.9 减肥永远需要长期主义