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【女生引体】16个引体达成!!!
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女生|新手做个飞机撑玩玩
女生这玩意是真的摸哪哪软啊
慢速引体二三,赚得女生略喜欢
180俄挺训练 大腿真的很重(新视频啦)
这引体姿势标准吗,大佬们
拉伸了还是嘎嘣嘎嘣的咋整
忘了拿引体腰带,被迫用脚勾着做几个负重40kg引体了。
弹力带辅助单手引体9
鬓微霜,又何妨?不建议老年人练单杠,容易伤了年轻人的自尊。
原以为自己引体80个很厉害,直到录下了全程
【男生慎入】为什么女生穿胸罩时总弯腰?
尝试把引体拉到第二个头那里
只有玩了街健才知道体操的含金量
19 岁自律男大的日常街健训练
很明显,这身材一看就是喝蛋白粉喝的
右手单手引体90度锁定突破7秒
第一次拉引体需要注意什么
弹力带辅助单手引体12
引体第21天:我曾踏足山巅,也曾跌入低谷,二者都使我受益良多。攀登的过程也许漫长,但巅峰的风景是值得的。
第12天,需要做1万引体,已做294个
校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
弹力带辅助单手引体3
弹射双力臂?这个小学生什么水平?
健身卡最后一天,背腿超级组,高效更便捷。
左手抓右手+右手抓左手引体22
引体第30天
难怪女生都喜欢养大型犬……
弹力带辅助高位引体22
快速不标准引体13次
左手可以做9个了,负重引体果然有用
头都甩出画面的弹力带辅助高位引体16
女高中生放学后体育锻炼日常~~
【海粼】拉26(记录训练全程)
俯卧撑是胸碰地不是下巴碰地 引体是下巴过杠不是坤巴过杠啊
那年我轻松的拉起了十个单手引体向上
五组宽距 一组10个+两组反手 一组5个
如何提升引体的爆发力
新发明的训练动作,建议收藏,日后有用
弹力带辅助高位引体14
当街健到健身房