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包球你学会了吗
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说实话,我也吊过一个这种球,全场都被惊讶到了。
一个球能有这么多笑点!!!!
教你如何练包球动作
排球扣球上步慢动作分解(一目了然),建议:多练几次就学会了
是叫你传球的,不是叫你抢篮板的!
跳发球手腕动作包球教学
这波操作,是靠球感还是靠二传?
当165m遇到200m的排球人,会发生什么
石川给队友传球,摸屁股动作
这个吊球有一种四两拨千斤的感觉
主攻手必学的一个技巧!!!
这也太突然了吧,这手型明明是传球
排球少年小游戏【下载教程见下集】真好玩!
主攻手扣球包球动作
慢镜头欣赏古贺纱理那的扣球动作
不会有人打排球不看小排球吧?不会吧?
上手发球不过网,不是因为你力气小
伊达工业加双人快攻 排球真是太好看辣!
二传好腰
一起来看看宫浦的发球,又转又飘,势大力沉!
《 去 N M 的 排 球 梦 》
侧摔用脚救球太帅了
帅气的单手跪传——跪传王子
这个球传得漂亮,扣的更漂亮!
还得是二传手会玩
教你侧摔翻滚救球动作要领👀
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全场都在干啥,懵了?
防二次吊的鱼跃救球太帅了
这个吊球被拿捏的死死的!
再教一招:面对三人拦网,轻搓四号位(这球没有沙排的功底很难打出来)
垫完球之后的第一反应竟然是抱住头
气排球比赛防守也这么顶🔝???
这么练二传,主攻手想必非常开心吧
脆拦探头
前排掩护,后攻三立爽飞天
你几秒能挑战成功?——颠球穿衣服
如果你想开始练习发飘球,请记住这一点
如果你喜欢排球一定得看看这一球 太灵性了!!!
🔥 高二的最后几次扣球🏐 🔥