V
主页
【10个提升视力的好方法】眼部训练放松、提升视力,缓解干眼疲劳,每天练习10分钟告别近视
发布人
上班死磕电脑,下班机不离手,你的眼睛已经不堪重负。眼睛酸涩,视力下降,是时候给你的眼睛来一波运动了!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每日训练 恢复视力 12分钟跟练 详细讲解版 变速优化 注意事项
告别鼻翼宽大,只需简单训练
1个让眼睛报废的坏习惯,你天天都在犯!(不是玩手机)
额肌提升训练,平衡大小眼
眼部综合矫正 | 1招告别高低眉眼、大小眼、眼睛暗淡无神
10天恢复视力5.3,近视一招灭!练眼睛的功夫,练出超强视力!
「提升颜值小技巧」脸型是方脸、圆脸那不要错过这个动作,每天坚持练习改善咬肌达到瘦脸/小V脸
“XO型腿”当然有救!每天8min打造直腿训练
动作跟练——大鼻头的逆袭方法
近视怎么办只能戴眼镜吗盒子视力表训练视力方法技巧
【颜值提升】每天6分钟放松面部肌肉,一周轻松瘦脸
每天8分钟瘦腰减腹,轻松告别小肚腩
7步动作帮你提高山根
[垮脸自救]——提升鼻基底
近视每月狂减300度,10天恢复视力5.3!实操精进版!永远告别近视!
全程体验强脉冲光治疗干眼,上海新世界眼科医院@干友说护眼
每天10分钟,快速提升你的颜值
近视每月狂减300度,一招恢复视力5.3!强逆近视精华版!
1个动作帮鼻翼“减肥”
张景明:重度干眼症如何治愈?
第二阶段 聚焦训练 拉卡测试 竖版手机专用 测试字体大小 后期删除
倪海厦:为什么你的视力不够好?一个视频讲清楚!
下颌歪了,张嘴弹响?一招帮你解决!
臃肿的眼袋该如何消除?每天练习6分钟轻松改善
改善含胸驼背+呼吸不畅一点都不晚!每天5分钟,告别驼背、气质加分
10天恢复视力5.3,彻底终结近视!近视超级恢复法!
打乒乓球不一定防近视但去打球一定能
A计划 眼肌训练 聚焦训练 跟练18分钟 激活眼肌 (按摩版)第一阶段 强度01
013.张景明《一病一讲》第十三讲:干眼症—干眼症的痛苦你不懂。
三个月视力恢复正常进阶版(理论+实操)完整内容
【动作】纠正大小眼,告别不对称
每天10min|平衡大小眼
如何拯救眼睛黯淡无光,大小眼、高低眼,教你1招解决眼部问题
远离近视,从这几个动作做起~
瘦脸三部曲|打造天然小“v”脸
太难了,度数上涨,眼轴增长,为什么近视控制不住?练眼提升视力的基础!
【美鼻攻略】动作训练!
0成本|摆脱凸嘴~告别“土气”
小动作大改变——告别深咬合
【面部提升】颧骨凸出/外扩,连同太阳穴都凹陷进去了,练习这1个动作改善凹陷脸型