京东 11.11 红包
Candito6｜W1D4，体验一万块一根的杠铃杆！全场赛架！自带氮泵的健身房！
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183 大胸肌肌肉帅哥超人不会飞TC室外训练直播 2024.11.3
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Candito6｜W2D1
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浩浩冲鸭! 健身房锻炼--20241104
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Candito6｜W2D4，依然卧推容量日！感觉很好！动作更稳定了！
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小鸡不小肌健身房训练--20241103
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Candito6｜W2D5，原本上周的计划因为加班外出耽搁了，休息了几天今天完成，适当减载才能更好的进步
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2024年四季度lesmills莱美bodypump杠铃131期
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W7D4｜纯粹健身铁馆新体验｜SBD day｜再也不用担心健身房变烧鸟店了
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W11D1｜原本RPE10的重量，深蹲188*5，换了新举重服的情况下蹲的异常轻松！太开心啦！
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郑大背王健身锻炼---20241103
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广东眼镜肌肉男健身房锻炼--20241103
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Candito6｜W1D3
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W8D1｜S：171*5；B：91*5。增力期第二周，木地板有些滑，腿吃不上劲……
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万同学 健身房锻炼--20241103
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Candito6周计划｜SBD日，都破了自己的pr！S：200kg；B：120kg；D：220kg！总提升了20kg！新的三项数据540kg！600kg还远么
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Candito6｜W3D4，卧推100kg6*3，对比上个月100*5，又进步了不少！
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W10D3｜锁握还是要经常练！卧推绑肘120
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W9D4｜SBD day！RPE 8！准备比赛！
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W9D2｜久违的史密斯卧推，肩推38kg哑铃
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Candito6｜W4D2，卧推训练103*3，上肢容量日，疲劳拉满啦！
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W9D3｜硬拉感受越来越好！
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LZ- 小明同学👨‍🎓---20241103
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你们健身房有像这样的好心人吗
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W3D2｜出差训练｜加五磅精英训练中心初体验
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W1D3｜硬拉日，终于周末了！好好休息一下
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W7D2｜小SBD日，今天去面试了乐刻的教练，硬性要求男性体脂20以下😅没满足要求让拒了，今天开始自律减肥！一雪前耻！
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不就是180kg，简简又单单，做一个送两个
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有这几款健身app，省下几十万的私教钱，想不变大佬都难
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【肌肉膨胀系列专人】更新啦，赶紧来围观吧！
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W10D4｜钢片SBD的一天，S 182*5，B 97*5，D 193*4！好疲劳的一天！下周增力期最后一周，RPE10！该怎么完成啊……
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Candito6｜W2D3，计划失败的一天，死亡深蹲容量日！强度太大啦！
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W10D1｜深蹲180*5，去年这个时候极限的重量已经可以做组了！
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肌肉男健身房训练--20241102
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185正装大叔的体力也行相当不错
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Candito6｜W3D3，深蹲168*6 轻松的一天
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健身人的手机就是在历劫！
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Candito6｜W5D1，深蹲185*4，极限能上200么？
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生病的一周！居然掉秤六斤！
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中式帕梅拉跟练版！跟着练就能瘦！真的巨暴汗
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W7D1｜收假回来开始增力期！