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京东 11.11 红包
引体向上
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引体向上 双杠臂屈伸版
诸神黄昏,第12战,挑战10个成功,新纪录!
脸红
苏炜德,单杠六摔集锦,我虽然肌肉小,胳膊细,技术差,可是背景厚抗摔啊。下届洛杉矶还要去。
我好菜啊!
引体向上
不过就是掉杠而已
引体向上做不标准怎么办?
一年前的水平,毫不夸张
这引体向上怎么拉的这么高?
注意看!!!大神亲自师范,杠上正反换手,
引体向上3次还算有水平吗?
俯卧撑,bianshi
第一次练这个动作
天梯,跳!
这种空中固定的一根杠子怎么玩呢?
我看体操男团决赛belike:
单手引体向上的秘密 你学会了吗?
没有天赋就拼尽全力
这样的引体向上你能做几个? 单手引体向上
体操的花式VS街健的花式(相同相似动作对比)那些经典动作
勇敢去做
俯卧撑,小变式
锻炼结束,随便拍拍
没有花里胡哨!简洁高效!带你暴力解锁单手引体!
引体向上 挂腿借力版
多晒晒增肌阳光,对了,增的是苹果肌
双力臂怎么练?暴力解锁双力臂思路
引体向上 18
引体向上25次什么水平?
引体向上 露个腹肌给粉丝儿们瞧瞧
见崎鸣玩单杠三分钟
不同类型的引体向上有什么区别?
练背日,引体向上就够了,顺带练个球
一口气15个引体向上
标准俯卧撑,你能做几个?