打跳教学参考-普米族搓蹉舞（下）-学习打跳，该视频非常重要！！-
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金芙蓉合集
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（循序渐进）-甩手舞，动感十足，活力四射！-这速度，我们中老年人可以跳！！（循序渐进）-
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西安锅庄帅锋动作分解教学锅庄舞（上）《祝福的哈他》仁青甲编舞-kk 2022-09-06-
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裘老师打击乐课堂新疆手鼓教学（六)，赛乃姆节奏，最后部分节奏热烈不容错过-
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国家体育总局推广健身气功《八段锦》标准练习版 正背面展示
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跟着视频可以学会的版本 国家体育总局推广《八段锦》正背面对练
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爆火广场舞《帅》喜庆欢快，动感时尚超美又简单，附教学
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又见山里红
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当下此时零基础锅庄舞入门学习方法建议！-20220906-
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锅庄舞动作名称最好用藏族舞动作名称！！-VID_20220903-
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DJ广场舞《千年等一回》动感时尚，背面演跳
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动作分解教学锅庄舞《偷心姑娘》下-kk 2022-09-13-
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七一红歌锅庄舞《今天是你的生日》-董文华 - 今天是你的生日-。速度慢的歌曲，用“四步锅庄舞”好跳一些！！-
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甘肃陇南文县尼达锅庄薇薇老师直播零基础锅庄舞入门教学3-kk 2022-09-16-
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锅庄舞《蓝色天梦》分组分解动作教学-
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新疆民族舞《美丽新疆》-Abdulla Abdurehim - 美丽新疆-VID_20230506--（新疆民族舞，其实可以与新疆无关！也与维语无关！！想跳什么
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西安锅庄Shuai锋- 零基础锅庄舞入门直播课程第六天！（上）-kk 2022-09-04-
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饭后练一练健身操，提高免疫力
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老年街舞《王一博的街舞开场舞》教学-老年街舞自学教材-
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汉歌锅庄舞正面《最美不过夕阳红》北京小凤编舞
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《一个妈妈的女儿》-北京无为编舞--
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30分钟健康快乐健身操，简单好学，一看就会
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藏族转腰与依舞转腰（风火轮）练习-西安锅庄Shuai锋- 零基础锅庄舞入门直播课程第九天！-kk 2022-09-07-
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汉歌新疆民族舞《三月三》-崔子格 - 三月三（加长版）-VID_20230510--
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锅庄舞三步双手前后摆（后踏步、基本三步）练习-不同音乐2-
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分段分组讲解教学纯音乐锅庄舞《边疆的泉水清又纯》北京无为编舞-音乐 -未知歌手 - 边疆的泉水清又纯 (DJ版)-
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新疆民族舞《相思月》-齐旦布 - 相思月--VID_20230421--
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新疆石河子锅友群舞《阿卓》-也叫过“新疆石河子红玫瑰锅庄队”！-在石河子市群众艺术馆旁边的那个游憩广场东面靠路边的树林里，有群人在跳锅庄舞！！
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七一红歌锅庄舞《团结就是力量—演唱战士歌舞团》北京无为编舞 献礼党的百年华诞 祝福祖国繁荣富强 国泰民安 万寿无疆 缘来有您—北京龙潭湖锅庄队 谢谢观赏-。音乐
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时尚锅庄舞-萌娜丽莎《不过人间》（月亮月亮你别睡）-北京无为编舞-
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心有阳光一路芬芳霞编舞～锅庄舞《在希望的田野上》-张也 - 在希望的田野上-
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（该音乐是我制作的，别处没有！用该视频转换成音乐跳锅！！！）-5分17秒纯音乐版锅庄舞《虹彩妹妹》跳锅音乐！-VID_20220911-
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国舞大众广场舞《歌唱我们社会主义新西藏》-《歌唱我们新西藏》-魏金栋、廖莎 - 歌唱我们新西藏--VID_20240217-新民族舞-
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汉歌新疆民族舞《这条街》-冷漠、云飞儿 - 这条街-VID_20230515-五月十四日母亲节-新疆民族舞专场-
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最新锅庄舞《美丽的草原我的家》新疆卓玛创编版简化版（第一段第二段相同）-降央卓玛 - 美丽的草原我的家-
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蒙语慢四《夏牧场彩虹》交际舞-哈琳-幽雅蒙语-【升仔舞曲】_08分47秒-VID_20230217-藏语蒙语维语交谊舞曲专场-
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零舞蹈基础学习男子新疆民族舞《萨玛舞》第一课2-kk 2022-09-26-（萨玛舞，汉族人最容易学会的新疆民族舞！）-
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新泰金金广场舞 热辣媚娘
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2025健康中国目标，光有场地还不行！！-VID_20220613_214234
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自由锅庄舞《扎西德勒》-三木科 - 扎西德勒 (汉语藏语双语)-制作音乐！-VID_20220905-