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京东 11.11 红包
陈氏太极拳发力,运劲如抽丝,发劲似放箭!干脆有力,冷弹而出!#太极
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太极拳“练时慢,用时快”,看似无稽之谈,实则千真万确
太极拳发力要求蓄劲时放松自然,周身相合,在发力一瞬间,犹如火星灼皮肤,猝然一惊,冷弹而出,干脆有力,所渭“灵机一动鸟难逃”是也。陈氏太极拳发力皆以此为基础#太极
张三丰派太极拳,大家赶快学起来!
太极散手发力
发力时专注一方,意想发力点触胸膛,力透脊梁,拳将敌手五脏六腑全部穿透击烂#太极拳 #实战
太极拳核心——八法五步,核心中的核心。刚柔并济,阴阳相合,0基础必学入门课程!
陈氏太极拳经典发力动作,干脆有力、冷弹而出。
太极拳发力拳犹如火星灼皮肤,猝然一惊,冷弹而出,干脆有力
太极拳力由脊发,贯穿一气,周身相合,瞬间发力。
太极拳,缠丝法也 ,运劲如抽丝!
太极八法是太极拳中的核心基础,同样重要的还有太极五步,八法五步合称太极十三式
柔里有刚攻不破,刚中无柔不为坚!
天下之武术,莫不存有此十三式,十三式者,一炁之演练也。#弘扬中华武术 #太极 #功夫 #发扬传承精武精神
太极拳经典发力招式,蓄力如张弓,发力似放箭。
太极拳八法五步、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定,是太极拳核心13式。掌握太极核心,和我一起练拳养神,舒畅筋骨。
太极散手,柔里有刚攻不破,刚中无柔不为坚!
陈氏太极拳经典发力动作,建议收藏!
太极拳实战精髓:刚柔并济,以柔克刚!
止戈为武 以武维扬, 武术方可发扬光大
太极拳八法五步,太极拳重中之重,冬练三九,夏练三伏。每天一遍,太极拳自然就打好了。
太极拳是真正的传统武术,传统武术怎么不能实战!
手似流星眼似电,身似游龙腿似箭
太极拳核心招式,轻灵圆活,刚柔并济#
陈氏太极经典发力动作,你学会了嘛?
太极拳非常重视“以柔克刚”,讲求“粘连粘随”、“舍己从人”,这是一种极高层次的技击。
太极散手发力,攻势如风,气势如虹!喜欢收藏学习!
道者,天地人物之通理,即所谓太极也。
太极拳的武术技击功能,绝非仅仅表现在剧烈弹抖和振脚发力上。相反,它强调在交手中,做到“沾、粘、连、随”、“无过不及,随曲就伸”、“不丢不顶”、“引进落空。
轻灵沉着,刚柔相济,实战发力时要附有弹性!
身虽动,心贵静,气须敛,神宜舒其大无外,其小无内。偏沉则随,双重则滞。
一伸即变化,一缩即凝聚,是即太极。动而生八卦,静而归一炁,这就是太极拳
张三丰传世太极,清静为天下本,刚则折,柔恒存,柔羽胜刚强。
太极拳发力,静如山岳,动如江河!
太极拳实战爆发力惊人,运劲如百炼钢,何坚不摧?
24式太极拳,讲解、示范、跟练,超细致,看一次就会!(持续更新中)
太极拳刚柔并济,尽力通透,千变万化,连绵不绝。
妙手一运一太极,太极一运化无有。需屈伸开合,继循序渐进
无欲无求,淡泊之至,终能疾雷破山而不惊,白刃交加而不惧,气沉丹田,中正安舒,呼吸要绵绵,沉气丹田,意行气性,静中有动,动中有静。
拳式练习时,身体要有起伏(或升降)。起伏是因为两跨松开,身体受地心吸力影响慢慢向下沉。当下沉到底时,身体会自动反弹向上升。此原则由始至终贯切到整套拳。
太极拳重意不重形,心为帅,意为旗,力为先锋!