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看一看2500公里的160x 3.0，九九新微瑕
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1个来自医生的跑步忠告：每周30分钟以上慢跑2次即可#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #潮流运动季
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冬天的速度课不好跑，外边太黑，健身房又太“耶”，30℃呢，大家有好办法吗？
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飞飚2丨门槛更低了吗？我觉得~
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说是叫5k欢乐跑，但感觉跑的一个比一个拼命，倒也是，越拼命，越欢乐
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